شاي القرنفل والقرفة العلاج الطبيعي لإنهاء خمول ما بعد الغداء إن الشعور بالإرهاق بعد الغداء أمر شائع جداً وقد يمر به كثيرون. بين الساعة الثانية والرابعة بعد الظهر يعاني الجسم […]
شاي القرنفل والقرفة العلاج الطبيعي لإنهاء خمول ما بعد الغداء إن الشعور بالإرهاق بعد الغداء أمر شائع جداً وقد يمر به كثيرون. بين الساعة الثانية والرابعة بعد الظهر يعاني الجسم […]
التمرين قبل الإفطار أم بعده؟ دليل شامل لأفضل وقت لممارسة الرياضة يُعدّ وقت ممارسه الرياضة من الأمور التي تثير حيرة الكثيرين، خاصةً في شهر رمضان المبارك. فهل الأفضل ممارسة الرياضة […]
مشروبات الديتوكس تعتبر من الخيارات الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، حيث تساعد على تنقية الجسم من السموم التي تدخل إليه عبر الطعام والماء والهواء. وفي حال ارتفاع نسبة السموم بالجسم، يظهر […]
