النوبات القلبية

اختبارات وقائية لحمايتك من النوبات القلبية …تفاصيل زادت عادات نمط الحياة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، لكن الخضوع لاختبارات معينة يمكن أن يمنعك من مواجهة المشكلة الطبية ويزداد خطر الإصابة […]

تقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية بإتباع بعض الإرشادات إرشادات لتقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية 1- حمية غذائية الاعتبار الرئيسي الأول هو الأطعمة التي تختار تناولها يوميا، إذ يبدو أنه من […]

مشروبات ساخنة تقلل مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية نُشر بحث في Stroke، وهي مجلة تابعة لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية، وهي قسم من جمعية القلب الأمريكية. ووجد البحث أيضا أن استهلاك […]

تناول الفلفل الحار يقي من الإصابة بالسرطان .. دراسات توضح وجدت العديد من الدراسات أن تناول الفلفل الحار يمكن أن يساعد في حل عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، من […]

فوائد أوميغا 3 للصحة تعزيز صحة العظام والمفاصل تحفز أحماض أوميغا 3 امتصاص الكالسيوم في العظام؛ مما يعزز من قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشتها، وإضافةً إلى ذلك فإنّ أحماض […]

أفضل الطرق للحصول على نوم متصل للمصابين بالأرق يعاني البعض من حالة من الإرهاق المستمر بسبب طريقة نومهم، النوم بالنسبة للجسم هو مكمل رئيسي للحفاظ على توازن الخلايا الدماغية، فهي […]

فيتامين ب .. يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى عدد من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية. وينتقل الكوليسترول “الضار”، المعروف أيضا باسم البروتين […]

أطعمة ترفع الكوليسترول .. يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في مخاطر صحية عديدة، منها الإصابة بأمراض القلب والسكري والضغط، ويصل الأمر إلى النوبات القلبية المفاجئة، التي قد تؤدي إلى الوفاة حال عدم إسعافها. تعرف على […]

الشاي يعتبر مصدرًا غنيًا بالفوائد الصحية حال عدم الإفراط في تناوله. يتميز الشاى باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة القلب وتحمي من الإصابة بالسرطان وغيرها من المشكلات الصحية […]

الأجهزة الإلكترونية تؤثر على النوم ..  نصح باحثون أميركيون، بضرورة إزالة الأجهزة الرقمية، وعلى رأسها التلفزيون والكمبيوتر، من غرف النوم. وذلك لتحسين نوعية النوم لدى لأطفال والمراهقين. الباحثون بجامعة بنسلفانيا […]