النعناع

آيس تي الشاي الأخضر … يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب المعروفة بفائدتها الصحية العديدة، أعدي اليوم وصفات المشروبات الباردة والشهية وتمتعي بطعمها مع عائلتك وضيوفك المميزين المقادير – الشاي الأخضر […]

موهيتو الفراولة .. تعرفي علي الطريقه .. عصائر طبيعية متنوعة النكهات نقدمها لكِ، جربي مذاق موهيتو بطعم الفراولة وقدميه على سفرتك مزيناً بحسب الرغبة المقادير – ثلج : 8 قطع […]

عصير الكيوي والليمون .. تعرفي عليها .. وقدمي على سفرتك أطيب المشروبات الرمضانية المنعشة والسهلة التحضير المقادير – كيوي : 3 حبات (مقشر ومقطع) – عصير الليمون : كوب – […]

أهم المشروبات التي يجب الابتعاد عنها ليلا منها القهوة والماء يوافق اليوم 19 مارس اليوم العالمى للنوم، حيث من المهم الحصول على قدر كافٍ من ساعات النوم فى كل ليلة […]

أهم مشروبات الطبيعية التي تقضي على ألم التهاب الحلق هناك بعض المشروبات الطبيعية لعلاج احتقان الحلق بالوصفات الطبيعية. أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج احتقان الحلق : […]

أفضل المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن هناك بعض المشروبات الديتوكس الباردة التى تساعد على إنقاص الوزن. عصير الأناناس والليمون: قم بعصر حبة أناناس طازجة في الخلاط الكهربائي ثم أضف […]

أهم المشروبات التي ترفع المناعة وتمنح الشعور بالدفء حذرت الارصاد الجوية من موجة البرد والسقيع التى تنتاب البلاد خلال الفتر ة القادم لذا من المهم الاهتمام بصحتنا وتناول المشروبات والاطعمة […]

وصفات طبيعية وبسيطة للتخلص من شعور الغثيان بشكل نهائي الغثيان هو ذلك الشعور المروع الذي تشعر به في معدتك ويجعلك تشعر وكأنك ستتقيأ، قد ينجم الغثيان عن فيروس أو مرض […]

أهم فوائد النعناع للبشرة وطرق أستخدامه يعتبر النعناع إحدى أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة، له رائحةٌ زكيةٌ ونفاذةٌ، ولونه أخضر، عند زراعته لا يحتاج إلى تربةٍ خصبةٍ، أو […]

مسكنات طبيعية مفيدة للألم بدلا من الأدوية  يؤدي الإستخدام المتكرر للمسكنات إلى أضرار وتأثيرات سلبية عديدة على الصحة، ولذلك ينصح باستخدام المسكنات الطبيعية بدلاً من الأدوية. مسكنات طبيعية للألم تغنيك […]

مكرونة بالخضار دايت بطريقة بسيطة تمتعي بوجبتك الرئيسية الخاصة للرجيم والمعدّة بعناية وبأقل السعرات الحرارية، جربي وصفات المكرونة مع الخضار وبالصحة وألف عافية وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 4 […]

فوائد النعناع للبشرة .. يتميز النعناع برائحته النفاذة، ويمكن استخدامه مع الليمون أو الشاي لإضفاء مذاق رائع لهم، ولكن يمكن الاستفادة من فوائده للبشرة أيضًا لترطيبها والقضاء على حب الشباب. […]

مسكنات ألم طبيعية للحوامل .. تعاني الحوامل من عدم القدرة على تناول الكثير من الأدوية والمسكنات خلال فترة الحمل، إذ أثبتت العديد من الدراسات أن بعض تلك المركبات تصل للجنين عن طريق […]

نباتات طبيعية يمكن أن تساعد على خفض مستوى التوتر،سواء من خلال شم رائحتها أو تناولها للحصول على فوائدها الصحية. هذا ما كشفه بعض الخبراء. نستعرض بعض النباتات التي تلعب دورًا في القضاء […]

أعشاب مفيدة لصحة طفلك الرضيع وتحميه من الأمرض أعشاب مفيدة لصحة طفلك .. تتجه الكثير من الأمهات لتحضير شراب الأعشاب الطبيعية لأطفالهن الصغار اعتقادًا منهن أنها تمثل قيمة غذائية عالية، […]