الموز

ثلاثة أطعمة تسبب الخمول والكسل خلال يومك تؤكد العديد من الأبحاث والدراسات العلمية أن إختيارنا للأطعمة يلعب دورًا كبيرًا في مستويات الطاقة والنشاط لدينا وبعكس الشائع فإن بعض الأطعمة التي […]

الحفاظ على الموز أطول فترة ممكنة وداعاً للون البني السريع يُعدّ الموز من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص لما يتمتّع به من طعم لذيذ وإحتوائه على العديد من العناصر […]

صراع الامتصاص.. الأطعمة التي تخرب خطة علاج ارتفاع ضغط الدم وتضعف فاعلية الدواء   السيطرة على ارتفاع ضغط الدم تتطلب التزاماً لا يقتصر على تناول الأدوية في مواعيدها، بل يمتد […]

الأطعمة القلوية والمائية.. خط الدفاع الأول ضد الارتجاع الحمضي   مقدمة: يعتبر الارتجاع الحمضي (أو حرقة المعدة) مشكلة هضمية شائعة تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مسبباً إحساساً حارقاً […]

أطعمة تقي من أمراض القلب : كيف تحمي نفسك بنسبة 25%. تتمنى الكثير من الناس أن يحظوا بقلب صحي وسليم، وأن يتجنبوا أمراضه الخطيرة، التي تُعد السبب الرئيسي للوفاة في […]

مفتاح الهدوء: أطعمة ومشروبات تمنع الأرق يعاني الكثيرون من صعوبة النوم والأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العامة ومزاجهم. لحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد […]

تعرف علي فوائد الموز للشعر صحّة الشعر قد يتعرّض الشعر للعديد من  المشكلات التي تؤدي إلى تلفه، وأيضا يعرض صاحبه إلى الكثير من الإزعاج النفسي؛ ولذلك يبدأ الشخص الذي يشكوا […]

بان كيك صحي … يمكنكِ تحضير البان كيك بعدة وصفات تناسب جميع الأذواق في البيت، ويمكنكِ أيضاً تحضير البان كيك بطريقة صحية، جربيه وقدميه بحسب الرغبة بان كيك صحي المقادير […]

فوائد الموز للصحة.. مهم في وجبة السحور. الموز هو فاكهة لذيذة وغنية بالفوائد الصحية. يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كما […]

استخدامات وفوائد قشر الموز.. الطريقة الذكية للاستفادة منه. قد يبدو قشر الموز كجزء لا فائدة منه من الفاكهة، ولكنه في الواقع يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد والاستخدامات الصحية والمنزلية. […]

التفاح لشعر صحي وإنسيابي خلطات طبيعية من التفاح للعناية بالشعر خلطات التفاح الطبيعية كفيلة بتعزيز جمال شعرك وتحسين ملمسه وزيادة كثافته على الدوام. كما أنها تحفز الدورة الدموية بفروة الرأس، […]

ماسك الموز والالوفيرا للتخلص التجاعيد المبكرة فالموز يعد من الفاكهة الطبيعية الرائعة للتخلص من التجاعيد حيث أن الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تقلل من ظهور التجاعيد. فقومي بهرس حبة من […]

أفضل العلاجات للكعوب المتشققة وفقا لموقع برايت سايد. الموز والأفوكادو وفقا لموقع هيلث الموز الناضج من أفضل العلاجات الطبيعية للكعوب المتشققة والجافة ، وذلك بفضل خصائصهما المرطبة. من ناحية أخرى. […]

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وعلاجه بالمنزل بحسب ما ذكر الدكتور رائد العوايشة استشاري  أمراض القلب والشرايين والقسطرة. يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في المنزل باتباع الخطوات التالية: 1-شرب الكركديه: […]

رقائق الموز المملحة رقائق الموز المملحة سناكس هندية مقرمشة سريعة التحضير، جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟ المقادير – 4 حبات موز – ملح و فلفل – زيت للقلي – ماء للنقع […]