الموز

صراع الامتصاص.. الأطعمة التي تخرب خطة علاج ارتفاع ضغط الدم وتضعف فاعلية الدواء   السيطرة على ارتفاع ضغط الدم تتطلب التزاماً لا يقتصر على تناول الأدوية في مواعيدها، بل يمتد […]

الأطعمة القلوية والمائية.. خط الدفاع الأول ضد الارتجاع الحمضي   مقدمة: يعتبر الارتجاع الحمضي (أو حرقة المعدة) مشكلة هضمية شائعة تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مسبباً إحساساً حارقاً […]

أطعمة تقي من أمراض القلب : كيف تحمي نفسك بنسبة 25%. تتمنى الكثير من الناس أن يحظوا بقلب صحي وسليم، وأن يتجنبوا أمراضه الخطيرة، التي تُعد السبب الرئيسي للوفاة في […]

مفتاح الهدوء: أطعمة ومشروبات تمنع الأرق يعاني الكثيرون من صعوبة النوم والأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العامة ومزاجهم. لحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد […]

تعرف علي فوائد الموز للشعر صحّة الشعر قد يتعرّض الشعر للعديد من  المشكلات التي تؤدي إلى تلفه، وأيضا يعرض صاحبه إلى الكثير من الإزعاج النفسي؛ ولذلك يبدأ الشخص الذي يشكوا […]

بان كيك صحي … يمكنكِ تحضير البان كيك بعدة وصفات تناسب جميع الأذواق في البيت، ويمكنكِ أيضاً تحضير البان كيك بطريقة صحية، جربيه وقدميه بحسب الرغبة بان كيك صحي المقادير […]

فوائد الموز للصحة.. مهم في وجبة السحور. الموز هو فاكهة لذيذة وغنية بالفوائد الصحية. يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كما […]

استخدامات وفوائد قشر الموز.. الطريقة الذكية للاستفادة منه. قد يبدو قشر الموز كجزء لا فائدة منه من الفاكهة، ولكنه في الواقع يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد والاستخدامات الصحية والمنزلية. […]

التفاح لشعر صحي وإنسيابي خلطات طبيعية من التفاح للعناية بالشعر خلطات التفاح الطبيعية كفيلة بتعزيز جمال شعرك وتحسين ملمسه وزيادة كثافته على الدوام. كما أنها تحفز الدورة الدموية بفروة الرأس، […]

ماسك الموز والالوفيرا للتخلص التجاعيد المبكرة فالموز يعد من الفاكهة الطبيعية الرائعة للتخلص من التجاعيد حيث أن الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تقلل من ظهور التجاعيد. فقومي بهرس حبة من […]

أفضل العلاجات للكعوب المتشققة وفقا لموقع برايت سايد. الموز والأفوكادو وفقا لموقع هيلث الموز الناضج من أفضل العلاجات الطبيعية للكعوب المتشققة والجافة ، وذلك بفضل خصائصهما المرطبة. من ناحية أخرى. […]

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وعلاجه بالمنزل بحسب ما ذكر الدكتور رائد العوايشة استشاري  أمراض القلب والشرايين والقسطرة. يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في المنزل باتباع الخطوات التالية: 1-شرب الكركديه: […]

رقائق الموز المملحة رقائق الموز المملحة سناكس هندية مقرمشة سريعة التحضير، جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟ المقادير – 4 حبات موز – ملح و فلفل – زيت للقلي – ماء للنقع […]

الحليب والعسل والموز لفرد الشعر يحتوي الحليب والعسل على عناصر مرطبة مما يساعد على تنعيم الشعر، وخاصة الشعر المجعد والتخلص من تموجات الشعر. يتم مزج كوب من الحليب كامل الدسم […]

تارت الموز بالكراميل فطيرة الموز بالكراميل من أطباق الحلوى اللذيذة، ويفضلها الصغار والكبار، كما يمكن تقديمها لأطفالك في الصباح لتمدهم بالطاقة اللازمة. المقادير – 4 حبّات موز – 1/4 كوب ماء مثلج […]