أهم الدراسات التي تكشف عن أهم التمارين الرياضية التي تطيل العمر كشفت دراسة جديدة أن متوسط العمر المتوقع يمكن تحقيقه بمساعدة المشي السريع، بينما أولئك الذين يمشون بوتيرة أبطأ قد […]
أهم الدراسات التي تكشف عن أهم التمارين الرياضية التي تطيل العمر كشفت دراسة جديدة أن متوسط العمر المتوقع يمكن تحقيقه بمساعدة المشي السريع، بينما أولئك الذين يمشون بوتيرة أبطأ قد […]
