المانجو

سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو المقادير باقة جرجير مغسولة ومصفاة حبة أفوكادو مقطعة شرائح 1/2 حبة مانجو شرائح 2 حبة طماطم شرائح كوب جبنة موتزاريلا مكعبات صوص السلطة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1/4 كوب […]

كب كيك المانجو … يعد حلى الكب كيك من الحلويات الغربية المتعددة النكهات، جربيه بطعم المانجا الرائع والشهي، وقدميه على سفرتك بجميع المناسبات كب كيك المانجو : المقادير – الزبدة […]

أفضل فاكهة لصحة الجلد .. طبيبة تكشف عنها وفقًا لموقع “سبوتنيك”، أوضحت طبيبة أمراض الجهاز الهضمي، نوريا ديانوفا أنه نظرًا لتكوين المانجو الغني، فإن تناولها له تأثير مفيد على البكتيريا الدقيقة في […]

طريفة تحضير كيك زيت الزيتون والموالح بمكونات مختلفة وبسيطة …تعرف عليها بالمقادير والخطوات يحتوى المطبخ التونسي على عدد كبير من الأكلات الشهية واللذيذة والتى تبدو غريبة على المطبخ المصري بعض […]

أهم أنواع الأطعمة التي يجب تناولها يوميا لتجنب الإصابة بفيروس كورونا تحرص وزارة الصحة على توعية المواطنين بضرورة اتباع إجراءات احترازية لمنع انتشار فيروس كورونا ولكن لا يفضل فقط ارتداء […]

أهم الأطعمة التي تجعل البشرة جميلة ومتألقة …تعرف عليها تضيء البشرة السليمة من الداخل الطبقة الخارجية ليها بشكل تلقائي وطبيعي بصرف النظر عن المنتجات التي تستخدمها على بشرتك، من المهم […]

أفضل أنواع الفواكه للمرأة الحامل أفضل الفواكه للحامل قد تشتهي المرأة خلال فترة الحمل تناول الحلويات بكثرة، إلا أنّه يُنصح بعدم الاعتياد على تناول الحلويات بشكلٍ دائم ومتكرر، وبدلاً من […]

ماسكات الزبدة لترطيب البشرة الجافة في الشتاء ماسك الزبدة يمكن ان يفعل معجزات للبشرة. بغض النظر عن نوع بشرتك فهذا الماسك قد يكون الحل لكثير من مشكلات الجلد الشائعة. الزبدة […]

فواكه صيفية .. يحتاج مرضى الضغط المرتفع إلى تغيير نمط الحياة وتناول أطعمة تساعد على ضبطه، والابتعاد عن الأطعمة المملحة والدسمة، وذلك تجنبًا للإصابة بمضاعفات صحية. نستعرض عددًا من الفواكه […]

قشور المانجو .. تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان. وتعد المانجو من المصادر الغنية بالألياف الطبيعية، وعنصر النحاس، بالإضافة لاحتوائها على […]