كريم الكولاجين للبشرة .. الكولاجين هو البروتين الذي يساعد خلايا الجسم على أن تظل متماسكة ببعضها البعض، حيث يعمل على حفظ الترابط بين الخلايا والعضلات بطريقة صحيحة. وبحسب رند الديسي، […]
كريم الكولاجين للبشرة .. الكولاجين هو البروتين الذي يساعد خلايا الجسم على أن تظل متماسكة ببعضها البعض، حيث يعمل على حفظ الترابط بين الخلايا والعضلات بطريقة صحيحة. وبحسب رند الديسي، […]
تمارين تكافح الشيخوخة .. تعاني بعض السيدات من تجاعيد وترهلات الوجه عند التقدم في العمر، بسبب نقص الكولاجين بالجسم، ويمكن استعادة نضارة البشرة وحيويتها مرة أخرى من خلال ممارسة عدد […]
عادات تسبب ظهور تجاعيد الرقبة .. الكثير من العادات التي تقومين بها يومياً قد تلحق الضرر ببشرتكِ وتؤدي إلى شيخوختها من دون أن تعلمي. من بين المناطق الحساسة في الوجه […]
القهوة بالليمون .. من المعروف أن القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن إضافة الليمون إليها، من شأنه أن يكسبها قيمة غذائية إضافية. خاصةً أن الليمون من الحمضيات المعروفة بمحتواها […]
زيادة طول الأطفال .. على الرغم من اعتماد طول الجسم على الجينات، إلا أن العناصر الغذائية تلعب دورًا في نمو وتطور وقوة العظام والمفاصل، وبالتالي تساعد على ضبط الطول بشكل مناسب. وفي الصفحات التالية، […]
الرمان للبشرة .. تكثر منافع الرمّان على البشرة وتتعدّد فوائدُها نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات، والألياف، والمعادن التي تجعل منه فاكهة مفيدة لـ العناية بالبشرة، فهي تعود على البشرة بمفعول سحري إذ […]
فواكه شتوية مفيدة للبشرة .. يشتهر فصل الشتاء بمجموعة من الفواكه، التي ينصح أطباء الجلدية بالمواظبة على تناولها. وذلك للحفاظ على صحة الجلد من الأمراض التي يزداد خطر الإصابة بها، […]
شرب الماء في فصل الشتاء .. يهمل البعض شرب الماء خاصة في الشتاء ولا يلجأون إليه إلا عند الشعور بالعطش، غير مدركين مدى الفوائد التي تقدمها الماء للصحة العامة. تعرف […]
