القرفة

استراتيجيات منزلك: عادات غذائية بسيطة للتحكم في مستويات سكر الدم بشكل طبيعي   لا يتوقف التحكم في مستويات سكر الدم على الأدوية فقط، بل يعتمد بشكل كبير على نمط الحياة […]

بين المطبخ والعلم: كيف يُساهم خل التفاح وعلاجات أخرى في تنظيم سكر الدم؟   يُعد الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي أمرًا حيويًا للصحة. وفي حين أن الأدوية […]

منقوع الأعشاب: 8 كنوز طبيعية لصحتك لطالما كانت الأعشاب جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي والبديل في مختلف الثقافات حول العالم. ليست مجرد منكهات للطعام، بل هي صيدلية طبيعية غنية […]

طريقة تحضير فطيرة التفاح بالقرفة: متعة المذاق ودفء النكهة تعتبر فطيرة التفاح بالقرفة واحدة من أشهى وأكثر الحلويات المحبوبة في مختلف أنحاء العالم، فهي تجمع بين حلاوة التفاح الطازج ودفء […]

قوة الطبيعة: أطعمة مضادة الالتهابات الالتهاب هو استجابة طبيعية من الجسم للإصابة أو العدوى، ولكنه عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يساهم في تطور العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب […]

وداعًا لدهون البطن: جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة السحري تُعد دهون البطن من أكثر أنواع الدهون عنادًا، والتي يصعب التخلص منها. ومع ذلك، هناك بعض الحلول الطبيعية التي يمكن أن […]

مشروب القرفة والكركم: كنز صحي في كوب واحد مشروب القرفة والكركم ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز صحي يمنح جسمك فوائد جمة. هذان المكونان الذهبيان، القرفة والكركم، يتمتعان بخصائص […]

5 مشروبات طبيعية لخفض سكر الدم يُعد ارتفاع سكر الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية […]

كيكة الجزر بالجوز والقرفة: وصفة شهية ومغذية أفضل وصفة كيكة جزر تعتبر كيكة الجزر بالجوز والقرفة من الحلويات الشهية والمغذية، حيث تجمع بين طعم الجزر الحلو والتوابل الدافئة مثل القرفة […]

عصير صحي دافئ لمواجهة برد الشتاء: فوائد إضافة القرفة والزنجبيل للحليب مع قدوم فصل الشتاء، يزداد شعورنا بالبرد والإنفلونزا والتهابات الحلق. في هذه الأجواء الباردة، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة […]

فوائد القرفة في الشتاء: دفء، مناعة، ومزاج أفضل مع قدوم فصل الشتاء، يزداد البحث عن المشروبات والدفء التي تساعد على تخفيف برودة الطقس وتعزيز الصحة. ومن بين التوابل التي تكتسب […]

فوائد القرفة بعد الولادة .. تعرفي عليها نستعرض في التقرير التالي أهم فوائد القرفة بعد الولادة، للحفاظ على صحة الأم والجنين، خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية وكذلك الشفاء السريع. فوائد […]

ما هي فوائد القرفة القرفة هي نوع من التوابل التي تُستخلص من لحاء شجرة القرفة، وهي تُستخدم في العديد من الأغراض الطهيّة والعلاجية. تُعتبر القرفة من أقدم التوابل التي عرفها […]

فئات ممنوعة من القرفة .. يجب الإبتعاد عنها نستعرض الفئات الممنوعة من تناول القرفة، رغم فوائدها المتعددة، فهي غنية بالألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالشبع، وتساهم في زيادة كفاءة الجهاز […]

تعرف علي فوائد القرفة مع الحليب يتكون الحليب  العديد من العناصر الأساسيّة المهمّة لصحّة الإنسان، حيث يساعد البروتين الموجود في الحليب على بناء الأنسجة العضليّة ، كما أنه يساعد كمصدر […]