الصيف

انتهاء الصيف رسمياً .. موعد الأجواء البادرة أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن اليوم الأحد 21 سبتمبر 2025 هو آخر أيام فصل الصيف، على أن يبدأ فصل الخريف رسميًا غدًا […]

الصيف والإجازة والعمل وسلوكياتنا د. منى رجب للصيف في بلدنا طبيعة خاصة، فهو يمتد لفترة طويلة من السنة، فلم يعد كما كنا صغارًا محددًا بأشهر معينة، حيث تغيرت حرارة الجو […]

البنوك في الصيف.. معاك في كل خطوة! د. عماد قطارة الصيف مش بس موسم للراحة والفسح، ده كمان موسم ذكي جدًا للبنوك. زمان كنا بنشوف البنوك جوه الفروع وبس، لكن […]

حار الصيف وعطش الجسد: علامات الجفاف الخفية ومشروبات طبيعية لإنعاشك!   مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تُصبح أجسامنا أكثر عُرضة لِخطر يُمكن أن يكون خادعًا ولكنه خطير: الجفاف. […]

ترطيبك في لهيب الصيف: شرب كميات كافية من السوائل ضرورة صحية قصوى.. وزارة الصحة تُجيب   مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، تُصبح مسألة الترطيب ليست مجرد […]

حر الصيف ومخاطر المطبخ: أخطاء الطهي الشائعة التي تُسبب التسمم الغذائي (دليل شامل للأمان الغذائي)   مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تكثر نزهات الهواء الطلق، حفلات الشواء، والوجبات […]

كيف تحوّل حر الصيف إلى متعة : دليلك للبقاء منتعشًا ومستمتعًا مع حلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على المغامرات والأنشطة الخارجية. لكن حرارة الشمس الحارقة قد تكون عائقًا أمام الإستمتاع […]

هل البشرة الدهنية تحتاج للترطيب في الصيف؟ حقيقة قد تفاجئك يعتقد الكثيرون، خاصة أصحاب البشرة الدهنية، أن الترطيب في فصل الصيف ليس ضروريًا، بل قد يزيد من لمعان البشرة ومشاكلها […]

التوقيت الصيفي 2025: متى يبدأ ولماذا يُطبق؟ وكيف نتأقلم معه؟ يُعد التوقيت الصيفى نظامًا يُطبق في مصر لتقديم الساعة الرسمية بمقدار 60 دقيقة خلال جزء من السنة، بهدف استغلال ضوء […]

مناسب لجو الصيف.. طريقة عمل آيس كريم مانجو. ايس كريم مانجو، ندعوكِ إلى تحضير الآيس كريم في المنزل خاصة بفصل الصيف، حيث أنه يعوض فقد السكريات والأملاح في الجسم مع […]

نصائح مهمة للتعامل مع حر الصيف.. تحذيرات من اليونيسيف. موجات حر الصيف العالية يمكن أن تكون لها أضرار جسيمة على الصحة والبيئة. من الناحية الصحية، يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد […]

لتجنب عسر الهضم.. أطعمة يجب عدم تناولها في فصل الصيف. عسر الهضم هو حالة شائعة تتميز بصعوبة الجسم في هضم الطعام بشكل صحيح. يمكن أن يحدث عسر الهضم نتيجة لعدة […]

حافظ على هاتفك الأندرويد من حرارة فصل الصيف. يعد ارتفاع درجة حرارة الهاتف الذكي من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها أغلب المستخدمين لهذه الهواتف، ومع ارتفاع درجة الحرارة في الصيف، […]

نصائح مهمة للحفاظ على العيون من أشعة الشمس. أشعة الشمس الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية (UV)، يمكن أن تلحق ضررًا بالعيون إذا تعرضت لها بشكل مباشر لفترات طويلة. تشمل التأثيرات […]

صحة أليفك.. أهم النصائح لرعاية الكلاب في فصل الصيف. أثناء فصل الصيف، يصبح الاعتناء بالحيوانات الأليفة أمرًا حيويًا بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة خطر التعرض للإجهاد الحراري والتعرض للحرارة الشديدة. […]