الزبادي

سلطة الجزر بالزبادي مقادير عمل سلطة الجزر يمكنك عمل سلطة الجزر بالزبادي في وقت قصير وبألذ طعم وأحسن نتيجة، بتوفير المقادير التالية، واتباع خطوات التقدير أدناه. المقادير 3 حبات جزر […]

آيس كريم الزبادي بالأناناس إن كنت من محبي الأناناس والآيس كريم في ذات الوقت، فقد جمعنا لك اليوم وصفة مميزة للآيس كريم الأناناس السهلة والسريعة على طريقة الشيف المصرية سالي […]

فوائد الزبادي علي البشرة ….تفاصيل  إن الكثيرمن الفتيات تريد أن تهتم بالبشرة والحصول على مظهر نضر وجذاب وجميل، ولكن قد تريد أن تحصل على ذلك بطريقة طبيعية وآمنة، بعيدا عن […]

سموذي الموز بالفول السوداني سموزي الموز وزبدة الفول السوداني من العصائر التي تخلصك من دون البطن العنيدة ….جربيها! المقادير – 1/2 كوب زبادي خالي الدسم – 1/2 كوب حليب خالي […]

فوائد الزبادي علي البشرة …تعرف عليها يعتبر الزبادي من الأطعمة المفضلة للكثير من الأشخاص، حيث يفضل تناوله عند وجبة الإفطار مع إضافة القليل من رقائق الذرة وقطع الفاكهة الطازجة ويمكن […]

شوربة الدجاج بالزبادي المقادير شوربة دجاج مرکز وقليل الدسم (غلى الشوربة، وعندما تبرد ينزع منها الدسم من على وجهها). – بقدونس وبصل مفروم. – مقدار من السمن. – کوب زبادي […]

فوائد الزبادي للنساء .. الزبادي العادي منخفض السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي على 45.5 سعرة حرارية / 100 جرام.. وهو مصدر جيد للكالسيوم والفوسفور والفيتامين أ A، والفيتامين دي D ومجموعة […]

حلى الزبادي الأصفر .. اللون الأصفر في حلى الزبادي يتشكل من إضافة مسحوق الزعفران المميز، تعلمي أسهل طريقة لتحضير حلى الزبادي وقدميه بارداً على سفرة ضيافتك المقادير – زبادي : […]

ما يفعله كوب من الزبادي يومياً في جسمك .. إنَّ تناول الزبادي بانتظام يخفّض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع، بحسب دراسة علمية جديدة. فماذا في […]

طريقة عمل سلطة البصل المشوي الشهية والمميزة قدمي على سفرتك طبق جانبي مميز وشهي الطعم من وصفات السلطات البصل الرائعة والسهلة التحضير وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص […]

طريقة عمل برياني الدجاج …خطوة بخطوة تعد الأكلات العربية هي الأفضل للكثير من العائلات ولذلك نقدم لكِ اليوم طريقة عمل البرياني الدجاج. المقادير عمل برياني الدجاج : دجاج مقطع 1 […]

أهم الوجبات التي تساعد علي زيادة طاقة في الجسم يميل الكثير منا إلى الوصول إلى الوجبات الخفيفة المصنعة أو المقلية لإشباع آلام الجوع غير المرغوب فيها. لكن يجب التنبه إلى […]

طريقة تحضير كيش الدجاج بمكونات بسيطة وسريعة نقدم لك طريقة عمل كيش الدجاج بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى ولذيذ ومغذي ومفيد لعشاق الدجاج. المقادير  2 عجينة باف باستيري حجم كبير […]

أهم الأطعمة التي تساعد على محاربة الإنفلونزا تنتشر الإنفلونزا الموسمية غير المرغوب فيها، والتي تهاجم المناعة ومع انتشار الوباء ، القلق المستمر بشأن الصحة. “بعض المواد الغذائية لها خصائص مضادة […]

أهم الفوائد الصحية في تناول قشر البرتقال  فوائد قشور البرتقال يجب ان نتعرف عليها 1- رائحة الفم الكريهة : الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة. مضغ قشر البرتقال بدلا من […]