الزبادي

طريقة عمل سلطة البصل المشوي الشهية والمميزة قدمي على سفرتك طبق جانبي مميز وشهي الطعم من وصفات السلطات البصل الرائعة والسهلة التحضير وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص […]

طريقة عمل برياني الدجاج …خطوة بخطوة تعد الأكلات العربية هي الأفضل للكثير من العائلات ولذلك نقدم لكِ اليوم طريقة عمل البرياني الدجاج. المقادير عمل برياني الدجاج : دجاج مقطع 1 […]

أهم الوجبات التي تساعد علي زيادة طاقة في الجسم يميل الكثير منا إلى الوصول إلى الوجبات الخفيفة المصنعة أو المقلية لإشباع آلام الجوع غير المرغوب فيها. لكن يجب التنبه إلى […]

طريقة تحضير كيش الدجاج بمكونات بسيطة وسريعة نقدم لك طريقة عمل كيش الدجاج بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى ولذيذ ومغذي ومفيد لعشاق الدجاج. المقادير  2 عجينة باف باستيري حجم كبير […]

أهم الأطعمة التي تساعد على محاربة الإنفلونزا تنتشر الإنفلونزا الموسمية غير المرغوب فيها، والتي تهاجم المناعة ومع انتشار الوباء ، القلق المستمر بشأن الصحة. “بعض المواد الغذائية لها خصائص مضادة […]

أهم الفوائد الصحية في تناول قشر البرتقال  فوائد قشور البرتقال يجب ان نتعرف عليها 1- رائحة الفم الكريهة : الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة. مضغ قشر البرتقال بدلا من […]

مواصفات طبيعية بمكونات بسيطة لتطويل الشعر تسعى معظم النساء للحصول على الشعر الطويل، خاصةً اللواتي يمتلكن شعراً قصيراً، عن طريق زيادة نموه وتكثيفه، لتعزيز جمال الشعر. ويحتاج الشعر إلى الرعاية، […]

أهم ثلاث وجبات يمكن تناولها في منتصف الليل دون زيادة الوزن حذر خبراء التغذية من تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لأنه يؤدي غلى زيادة كبيرة في الوزن، كما […]

طريقة تحضير دجاج مشوي فى الفرن بمواصفات مختلفة …بمكونات بسيطة تعرفي عليها يساعد الدجاج على تعزيز افراز هرمونات السعادة كما يحتوى على قدر كبير من البروتين الحيوانى هذا بجانب مذاقه […]

تخسيس البطن بعد الولادة …تعرف علي أهم الطرق بعد مرور مدة تسعة أشهر تقريباً على الحمل تقترب اللّحظةُ التي تنتظرها الأُم بلهفة وبخوف أيضاً، فتخاف أغلب السّيدات الحوامل من لحظة […]

مواصفات طبيعية لعلاج حموضة المعدة للمرأة الحامل علاج حموضة المعدة للحامل تحتاج الي المشروبات والادوية الخاصة ، كما ان علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن والتاسع تختلف عن الاشهر الاولي […]

فوائد الخميرة مع الزبادي لجميع انواع البشرة  العناية بالبشرة تحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام حتّى نتجنّب المشاكل التي قد تظهر عليها لاحقاً، وذلك باعتماد الرّوتين اليوميّ في العناية بها، والذي […]

أهم فوائد النعناع للبشرة وطرق أستخدامه يعتبر النعناع إحدى أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة، له رائحةٌ زكيةٌ ونفاذةٌ، ولونه أخضر، عند زراعته لا يحتاج إلى تربةٍ خصبةٍ، أو […]

ماسك الفحم النباتي الحل الأفضل لبشرة مشرقة وصافية الفحم النباتي عادة ما يستخدم كمكمل غذائي لعلاج اضطرابات المعدة والغازات الناتجة عنه، و الفحم النباتي له العديد من الفوائد التي تعود […]

العلاجات المنزلية للأسنان الحساسة بطرق بسيطة  لام الأسنان الحساسة من أكثر المشاكل الصحية المؤلمة بالنسبة للسيدات خاصة عند تناول طعام أو مشروبات ساخنة أو باردة. الأسنان الحساسة حساسية مفرطة تسبب […]