الرياضة والعنصرية: هل تغيرت الأمور؟ لطالما ارتبطت الرياضة بالوحدة والتضامن بين الشعوب، إلا أن ظاهرة العنصرية كانت تلوث هذه الصورة النقية. فهل تغيرت الأمور اليوم؟ هل تمكنت الرياضة من التخلص […]
الرياضة والعنصرية: هل تغيرت الأمور؟ لطالما ارتبطت الرياضة بالوحدة والتضامن بين الشعوب، إلا أن ظاهرة العنصرية كانت تلوث هذه الصورة النقية. فهل تغيرت الأمور اليوم؟ هل تمكنت الرياضة من التخلص […]
الرياضة والسيلسي: علاقة معقدة تستحق الدراسة ترتبط الرياضة والسيلسي بعلاقة متشابكة ومعقدة، تتجاوز مجرد ممارسة النشاط البدني. فكلاهما يؤثران بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ولكنهما في الوقت نفسه […]
الوجبات السريعة وركبتيك: علاقة خفية تهدد صحتك من منا لا يستمتع بتناول وجبة سريعة لذيذة بين الحين والآخر؟ فسرعة التحضير وطعمها اللذيذ يجعلها خيارًا جذابًا للكثيرين، ولكن هل تساءلت يومًا […]
لمنع رحيلهم.. السيسي يطالب وزير الرياضة بمضاعفة مكافآت الأبطال الرياضيين. طالب الرئيس عبد الفتاح السيسي، وزير الرياضة أشرف صبحي، ببذل جهد كبير من أجل تصدير الدعم للأبطال الرياضيين بشكل كبير […]
وزير الرياضة يبحث مع سفير الأرجنتين سبل تعزيز العلاقات وإقامة مباريات ودية. أشرف صبحي وجونزالو أوريولا بيتيا سفير الأرجنتين لدى مصر التقى الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بمقر الوزارة […]
علامات الإفراط في الرياضة وما يجب فعله لتجنّب المخاطر الصحية الإصابات الناتجة عن الإفراط في التدريب هي أية إصابات تحدث للعضلات أو المفاصل، مثل التهاب الأوتار أو الكسر الإجهادي، والتي […]
فوائد رياضة ركوب الدراجات …تعرف عليها يعد ركوب الدراجة من أفضل الطرق لتحسين نمط حياتك والابتعاد عن معظم المشكلات الصحية، ويمكن للأشخاص من جميع الأعمار الاستمتاع بركوب الدراجات وهو تمرين […]
فوائد ممارسة الرياضة فى الطبيعة ….تفاصيل قد لا تبدو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق جذابة، لكن الفوائد كثيرة للغاية، في الواقع، يعتبر تأثير التمارين الرياضية في الهواء الطلق على العقل […]
معلومات رياضية صحية عامة .. تعتبر الرياضة أسلوب حياة وطريقة مثلى للتخلص من الكثير من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية، لذلك ترتبط الرياضة ارتباطاً وثيقاً ومباشراً بالصحة، لذا تجب معرفة المعلومات […]
اليوجا الرياضة الأنسب لفصل الشتاء … يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في ممارسة التمارين الرياضية خلال فصل الشتاء، بسبب برودة الطقس، وما يصاحبها من الشعور بالكسل والخمول. وبالنظر إليها، سوف تجدها من […]
بيراميدز يتعهد بالمنافسة على كل البطولات ويوجه رسالة لـ الأهلي أصدر نادي بيراميدز بيانا رسميا بمناسبة بداية الموسم الجديد للكرة المصرية، هنا فيه نظيره الأهلي بالألقاب خلال الموسم الماضي، ومتمنيا […]
هواوي تقدم خاصية قياس مستويات تشبع الأكسجين في الدم SpO2 وبطارية تدوم 10 أيام في ساعة HUAWEI WATCH FIT الجديدة القاهرة، 19 نوفمبر، 2020: أعلنت هواوي عن تقديم خاصية قياس […]
الشوكولاتة تحتوي على الأوكسالات (Oxalate)، وهي مواد طبيعية توجد في حبوب الكاكاو، ومن خصائصها أنها تحبط امتصاص الكالسيوم. والسؤال هل يؤدي تناول الشوكولا لتأثيرات ضارة على العظام؟ وهل تأثيراتها تمتد لتشمل […]
الرياضة لكبار السن .. يعتاد بعض الأشخاص عند التقدم في العمر على الخلود إلى الراحة، على الرغم من أهمية ممارسة الأنشطة البدنية لكبار السن. خاصةً عند بلوغ عمر الـ60 عامًا، وهذا […]
تمارين السكوات تعتبر من التمارين الهامة والمفيدة جدًا لصحة الجسم. يوجد لهذه التمارين العديد من الفوائد التي تعود على الجسم والنفس. فهي تشد عضلات الجسم و تحافظ عليها؛هذا بالإضافة إلى تنحيف الأجزاء […]
