الخمول

ثلاثة أطعمة تسبب الخمول والكسل خلال يومك تؤكد العديد من الأبحاث والدراسات العلمية أن إختيارنا للأطعمة يلعب دورًا كبيرًا في مستويات الطاقة والنشاط لدينا وبعكس الشائع فإن بعض الأطعمة التي […]

انتشار السرطان بين الشباب.. هل يتحمل نمط الحياة الحديث المسؤولية؟ يشير الأطباء إلى أن السرطان لم يعد مرضًا مرتبطًا بكبار السن فقط، بل أصبح يُلاحظ بشكل متزايد في الفئات العمرية […]

الخمول ليس نعمة “سام” يكشف المستقبل المُرعب لأجسادنا المستقرة أصبحت ثقافة الراحة السائدة في عصرنا تدفعنا نحو نمط حياة يغلب عليه الخمول وقلة الحركة. فمن طلب الطعام بسهولة إلى عقد […]

أخطاء شائعة تعيق نزول الوزن في رمضان: تجنبها لتحقيق هدفك رمضان فرصة ذهبية لتغيير العادات الغذائية وتحقيق أهداف إنقاص الوزن، ولكن يقع الكثيرون في أخطاء شائعة تعيق هذه العملية. لضمان […]

أسباب عدم التوازن والخمول إن الشعور بالخمول وعدم التوازن له أسباب عديدة محتملة ، بعضها خطير والبعض الآخر ليس كذلك. ومع ذلك ، من المهم أن تتعمق في الأمر ، […]

هناك 5 أسباب للشعور بالخمول والكسل .. يعاني الكثير من الناس من الكسل والخمول، ويجهلون أسباب شعورهم به، إلا أنّ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين “الدكتور خالد النمر” أوضح […]

أغذية تستنزف طاقة الجسم .. قلة النوم ليس العامل الوحيد المؤدي للشعور بالتعب والإرهاق، لأن الخمول والكسل قد ينتجان أيضًا عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات، لاحتوائهما على عناصر غذائية تستنزف طاقة الجسم. […]

مضادات طبيعية للخمول .. يشعر البعض بالخمول والكسل عند الاستيقاظ صباحًا أو في منتصف اليوم، نتيجة عدم الحصول على القسط الكافي من النوم أو اتباع عادات غذائية خاطئة، وربما بسبب […]

الخمول عند الأطفال .. تلاحظ الأم أن طفلها في المرحلة الابتدائية دائم الخمول والكسل، السبب هو نقص أحد الفيتامينات الهامة التي تجهل الأم علاقتها بنشاط الجسم. بنقص هذا الفيتامين قد يتعرض الإنسان […]