الجهاز الهضمي

أهم فوائد تناول البطاطا في الشتاء تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة مميزة خاصة في فصل الشتاء، تمدك بالدفء والطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدرًا غنيًا للعديد […]

رجيم لمرضى القولون العصبي .. مرض القولون العصبي (بالإنجليزيّة: Irritable bowel syndrome) هو اضطرابٌ طويل الأمد في الجهاز الهضميّ يُسبّب الألم في البطن، والانتفاخ، والإسهال أو الإمساك، مع وجود مخاطٍ […]

علاج عسر الهضم .. يعاني البعض من أعراض هضمية مزعجة، مثل اضطراب المعدة أو الغازات أو حرقة المعدة أو الغثيان أو الإمساك أو الإسهال. نستعرض بعض الطرق الطبيعية التي تساهم […]

بكتيريا الأمعاء والبروبيوتيك .. يعيش في الجهاز الهضمي أنواع لا تحصى من البكتيريا، منها الضارة والمفيدة، والبكتيريا النافعة قد يكون لها دور كبيرة في مكافحة العديد من المشكلات الصحية، وتوجد […]

الفواكه الشتوية المفيدة لمرضى ارتجاع المريء .. ارتجاع المريء يعتبر من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تحدث الإصابة بها، نتيجة ارتجاع العصارة الهضمية من المعدة إلى المريء. الأمر الذي يتطلب من المصابين به […]

التهاب الأمعاء عند الأطفال .. يواجه العديد من الأطفال الإصابة بالتهاب الأمعاء إليكم أبرز المعلومات عن الأسباب والأعراض المصاحبة لالتهاب الأمعاء عند الأطفال. ينشأ من عدوى معوية داخل الجهاز الهضمي […]

أنواع القلق .. يعتبر الشعور بالقلق أمرًا طبيعيًا قد يتعرض له الأشخاص من وقت لآخر، لكن عندما يكون ذلك حالة مزمنة المزمن، قمن الممكن أن يعيق القدرة على ممارسة الحياة […]

ارتفاع الكوليسترول يعتبر من المشكلات الصحية الخطيرة التي تصيب بعض الأشخاص، نتيجة الإفراط في الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل الوجبات السريعة. والقلب ليس العضو الوحيد الذي يتضرر من ارتفاع الكوليسترول بالدم، ولكنه يؤثر أيضًا على […]

وظائف ضرورية للكربوهيدرات في الجسم .. الكربوهيدرات عبارة عن جزيئات تحتوي على ذرات الكربون والهيدروجين والأكسجين بنسب محددة، ,يعتقد البعض أن تناول كميات أقل من الكربوهيدرات أمر صحي. ولكن يُجمع […]

تأثير القلق على أجهزة الجسم المختلفة .. القلق شعور طبيعي يمر به الإنسان في مراحل متفرقة من الحياة، ولكن اضطراب القلق المزمن يعد مشكلة نفسية تؤثر على جميع أجهزة الجسم، […]

أسباب تمنع إطعام الطفل قبل 6 أشهر .. تتسرع بعض الأمهات ويطعمن أطفالهن قبل 6 أشهر من الولادة، وبالتحديد في الشهر الرابع، لمساعدتهم على النمو بشكل أسرع، مع العلم أن […]

الزنجبيل يعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائص علاجية واسعة المجال، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، الأمر الذي يدفع بعض الأشخاص إلى إدراجه في نظامهم الغذائي، […]

لجنة مكافحة كورونا : مازالنا فى الموجة الأولى والحالات التى تصل المستشفيات بسيطة قال الدكتور أشرف حاتم عضو لجنة مكافحة كورونا بوزارة الصحة ، إن مصر مازالت فى الموجة الأولى […]

الإفراط في تناول الزنك .. الزنك عنصر يتم إفرازه داخل الجسم بشكل طبيعي، ويمكن الحصول عليه من الطعام أو من خلال المكملات الغذائية، وله العديد من الفوائد الصحية إذا يقوم […]

الزيتون الأسود تتعدد الفوائد التي يقدمها لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي أكسبته خصائص علاجية واسعة المجال، فضلًا عن دورها الوقائي ضد بعض الأمراض. نستعرض […]