الثوم

طريقة تحضير مكرونة بالسجق بمكونات بسيطة المكرونة وجبة غداء مميزة وشهية وسريعة التحضير نقدمها لكِ ، جربي وصفات المكرونة المحببة للجميع بطعم السجق وقدميها ساخنة على السفرة وقت الطهى 40 […]

أهم فوائد أكل الثوم قبل النوم لجسم الأنسان يستخدم الثوم على نطاق واسع كأحد الأطعمة ذات النكهة الغنية، إلى جانب ذلك يُستخدم لمنع وعلاج العديد من الحالات المرضية ولكن تناوله […]

صدور دجاج بالليمون والثوم بطريقة سهلة المقادير – صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطع إلى شرائح) – الثوم : رأس (مهروس) – عصير الليمون : 2 حبة – ملح : […]

طريقة تحضير مكرونة وايت صوص بدون كريمة بخطوات بسيطة وسهلة يحب عدد كبير من الاطفال والكبار تناول طبق مكرونة وايت صوص بدون كريمة ولكن للاسف يقبلون على تناولها من المطاعم […]

أهم الوجبات الخفيفة التي تساعد في تقليل الكوليسترول الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون توجد في جميع خلايا الجسم يحتاجه الجسم لتكوين الهرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعد على هضم الأطعمة. […]

طريقة تحضير مكرونة بالجمبري والسبانخ بطريقة بسيطة تعد المكرونة من الأكلات الشهية والمميزة، ويفضل العديد ن الأشخاص تناولها سادة، او مع الصوصات والحشوات المختلفة، ويمكنك تقديم المكرونة بالجمبري والسبانخ بطريقة […]

أهم أنواع الخضراوات التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد تتميّز الخضراوات باحتوائها على الألياف، وتعد من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية ومن أهم الخضراوات التى تساعد على إنقاص الوزن الزائد. الثوم: […]

طريقة تحضير بيتزا قليلة الدسم بمكونات بسيطة وسريعة تعتبر طريقة عمل البيتزا في المنزل من اكثر الوصفات طلبا بين الجميع، إلا انها وجبة لا تتناسب مع من يتبعون حمية غذائية […]

أهم الأطعمة التي تقضى على الاكتئاب نقدم لكم أهم فوائد 10 أطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب، ومن بينها: الشيكولاتة : تحتوي الشيكولاتة على مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز […]

مواصفات طبيعية لتقوية وتطويل الشعر أصبح تساقط الشعر مشكلة شائعة لدى الكثير من الفتيات، ويمكنك استخدام مكون من مطبخك يساعدك على علاج هذه المشكلة بفعالية فبجانب قيمته الغذائية المذهلة إلا […]

دجاج بالقشطة والجبن وطريقة عملها بمكونات منزلية وبسيطة هذه الوصفة تُعتبر من الوصفات العصريّة والعالميّة، ولا يعود أصلها لأيّ مطبخٍ كان، لأنّ الكل يحضّرها بالطّريقة التي يريدها ويفضّلها، وهي من […]

خضار بالفرن للرجيم وطريقة تحضيره بطريقة شهية ولذيذة إنَّ عمليّة شوي الخُضار مُهمّة لإظهار الطَّعم الحُلو الطَّبيعيّ الَّذي تتمتّع به، وكما أنَّها تُساعد على إبرازِ النكهةِ المُميّزةِ الموجودةِ فيها، فمثلاً […]

دجاج جالفريزي وطريقة تحضيره بسهوله دجاج جالفريزي هو طبق يأتينا من الباكستان، يحضّر بالدجاج المطهو بصلصلة البندورة، والخضار المقطّعة المضاف إليها الغراماسالا، ويمتاز هذا الطّبق بطعمه اللّذيذ والحار، والمليئ بالبهارات، […]

أهم الأطعمة لعلاج التوتر والقلق يعاني الكثيرون من مشكلة التوتر والقلق ، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يكون له تأثير خطير على حالتك الصحية، وقد يزيد من خطر الإصابة […]

المعكرونة المحشية وطريقة تحضيرها في المنزل المعكرونة أو المكرونة، هي واحدة من المعجنات الجافة المجوفة متعددة الأشكال، والتي تصنع بشكلٍ أساسي من القمح الصلب، أو الأرز وتطهى في الماء أو […]