الثقة بالنفس وتحقيق النجاح في الحياة تُعد الثقة بالنفس من أهم العوامل التي تؤثر في شخصية الإنسان وقدرته على التقدم في مختلف جوانب حياته. فالشخص الواثق من نفسه يكون أكثر […]
الثقة بالنفس وتحقيق النجاح في الحياة تُعد الثقة بالنفس من أهم العوامل التي تؤثر في شخصية الإنسان وقدرته على التقدم في مختلف جوانب حياته. فالشخص الواثق من نفسه يكون أكثر […]
هندسة الحضور القيادي: استراتيجيات لغة الجسد الاحترافية للسيطرة على الاجتماعات وفرض الهيبة بذكاء تعتبر الاجتماعات “مسرحاً” للذكاء الاجتماعي، حيث يتم تقييم الثقة والتمكن من خلال إشارات غير لفظية يرسلها جسدكِ […]
فنون الرفض الدبلوماسي: كيف تقولين “لا” بذكاء يحفظ كرامتكِ ويقوي روابطكِ الاجتماعية والمهنية؟ إن قول “لا” للآخرين هو في الحقيقة قول “نعم” لنفسكِ، لأهدافكِ، ولصحتكِ النفسية. الرفض ليس فعلاً عدائياً، […]
أسرار الكاريزما الصوتية: كيف تتقنين فنون الإلقاء المؤثر وتجعلين لصوتكِ هيبة الحضور وسحر التأثير؟ يُقال إن “ما تقوله يمثل 7% فقط من تأثيركِ، بينما تمثل نبرة صوتكِ 38%”؛ وهذا يوضح […]
سيكولوجية اتخاذ القرارات المصيرية: دليل احترافي لإدارة الحيرة وتجنب الندم في المنعطفات الكبرى الحياة عبارة عن سلسلة من القرارات، لكن هناك لحظات فارقة تسمى “المنعطفات المصيرية“، حيث يترتب على قرار […]
سيكولوجية الكاريزما وبناء الهوية البصرية: كيف تصنعين هالة من التأثير وتفرضين حضوركِ بذكاء؟ الهوية البصرية هي “الغلاف” الذي يقرأه العالم قبل أن تنطقي بكلمة واحدة، والكاريزما هي الروح التي تحيي […]
رأي نيكول سابا في عمليات التجميل وأسرار جمالها تعد الفنانة اللبنانية نيكول سابا واحدة من أيقونات الجمال في الوطن العربي حيث دائماً ما تثير الجدل بآرائها الصريحة والواقعية وفي هذا […]
طريق التميز .. 3 مفاتيح أساسية لتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق النجاح يتعرض الإنسان في رحلة حياته لمحطات من النجاح وأخرى من الفشل ولكن الإستمرارية تظل هي الرهان الحقيقي للوصول إلى […]
الدفاع المبكر: 7 قواعد حاسمة لتعليم طفل الـ (KG) حماية جسده وحدوده الشخصية يبدأ الوعي الذاتي بالجسد والحدود الشخصية في سن مبكرة جداً، وتُعد مرحلة رياض الأطفال (KG) هي […]
ما وراء النغمات.. الفوائد السلوكية والاجتماعية لدروس الموسيقى في حياة أطفال ADHD مقدمة: لا تقتصر مزايا دروس الموسيقى على تحسين الوظائف المعرفية فحسب، بل تمتد لتشمل الجوانب السلوكية والعاطفية […]
ما بعد التشخيص: دور الأهل والدعم النفسي في رحلة الطفل المتأتئ مقدمة: عندما يتم تشخيص الطفل بالتأتأة المزمنة، يتحول التركيز من سؤال “ما هي التأتأة؟” إلى “كيف ندعم طفلنا؟”. […]
ثلاثة أنشطة يومية تقاوم الإكتئاب وتطلق هرمونات السعادة مع إزدياد معدلات القلق والتوتر في العالم، أظهرت دراسات حديثة أنَّ بعض الأنشطة اليومية البسيطة يمكن أن تكون بمثابة خط دفاع فعال […]
دراسة نرويجية تكشف مفتاح السعادة المشترك بين الجنسين عادةً ما تُطرح تساؤلات حول الإختلافات بين الرجال والنساء في كيفية تحقيق السعادة والرضا في الحياة. لكن دراسة علمية حديثة جاءت لتقدم […]
إزاى تخلي إبنك راجل : خطوات عملية لبناء شخصية قوية تربية الأبناء مسؤولية كبرى، ولكن تربية الولد ليصبح رجلًا بحق هي مشروع حياة يستحق كل الجهد والوقت. ليس مجرد كلام […]
كيف ترد بذكاء وأناقة على الشخص المتعالي؟ فن الرد الصامت : كيف تضع المتكبرين عند حدهم بذكاء وثقة 3 حيل نفسية هامة نصادف في حياتنا اليومية أشخاصًا يتحدثون إلينا بأسلوب […]
