التعافي

العبء النفسي للإحتفاظ بالسر : كيف تتحول الأسرار وعبء الصمت إلى جروح نفسية خفية؟ في خضم تفاعلاتنا اليومية، نميل إلى مشاركة جوانب من حياتنا مع الآخرين لكن في المقابل، يحمل […]

أطعمة غنية بالكرياتين للرياضيين: تعزيز الأداء وبناء العضلات الكرياتين هو مركب طبيعي موجود في الجسم، ويلعب دورًا حيويًا في إنتاج الطاقة، خاصة أثناء التمارين عالية الكثافة. بالنسبة للرياضيين، يمكن أن […]

متحورات كورونا: رحلة البحث عن الشفاء وطرق الوقاية شهد العالم منذ مطلع عام 2020 وباءً عالميًا غير مسبوق، أحدثته سلالة جديدة من الفيروسات التاجية، أطلق عليها اسم “كوفيد-19”. ومع مرور […]

متى تختفي أعراض كوفيد 19 بعد التعافي؟ .. يمكن أن تبقى بعض الأعراض الناتجة عن الإصابة بـ “كوفيد – 19″لمدة طويلة بعد التعافي من المرض. وهناك أعراض يمكن تساعدك في […]