فيتامينات تزيد التركيز خلال فترة الامتحانات نستعرض في التقرير التالي، أهم الفيتامينات التي يفضل تناولها أثناء فترة الامتحانات لعلاج عدم القدرة على التركيز نتيجة الضغط الشديد، وفقًا لما ذكره موقع […]
فيتامينات تزيد التركيز خلال فترة الامتحانات نستعرض في التقرير التالي، أهم الفيتامينات التي يفضل تناولها أثناء فترة الامتحانات لعلاج عدم القدرة على التركيز نتيجة الضغط الشديد، وفقًا لما ذكره موقع […]
علامات فقر الدم عند المراهقين ,, فقر الدم- الأنيميا- حالة مرضية شائعة عند الأطفال والمراهقين، وتعني عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من […]
التخلص من العصبية والتوتر .. العصبية والتوتر، من الاضطرابات النفسية التي تصيب الكثير من الأشخاص، وتؤثر على حياتهم الاجتماعية وسلوكهم النفسي، ممّا يجعلهم يتصرفون بطريقةٍ عدوانيةٍ مليئةٍ بالقلق وعدم الاتزان، […]
تقوية الذاكرة .. تعاني من صعوبة تذكر بعض الأسماء أو صعوبة في التركيز أو القيام بأعمال ضرورية؟ نقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة، وتعزيز الخلايا العصبية في الدماغ. […]
ألعاب الشطرنج والطاولة .. كشفت دراسة علمية أُجريت بجامعة إدنبرة على ممارسي ألعاب الطاولة «والدومينوز والشطرنج والنرد»، أن ممارسة هذه الألعاب تعزز ذاكرتهم في الحياة اللاحقة. وقالت الدارسة إن هذه الألعاب تؤثر […]
