تقنية الذكاء الاصطناعي تكشف الاكتئاب في 20 ثانية: ثورة في مجال الصحة النفسية الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. ومع ذلك، غالبًا ما يظل الاكتئاب […]
تقنية الذكاء الاصطناعي تكشف الاكتئاب في 20 ثانية: ثورة في مجال الصحة النفسية الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. ومع ذلك، غالبًا ما يظل الاكتئاب […]
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم: تأثيرات سلبية على صحتك. أصبح تصفح الهواتف الذكية قبل النوم عادة شائعة لدى الكثيرين، لكن هذه العادة تحمل في طياتها أضرارًا جسيمة تؤثر على صحة […]
كيف يدمر العنف الأسري نفسية الطفل؟ يُعتبر العنف الأسري من أسوأ التجارب التي قد تمر بها نفسية الطفل، حيث يُخلف آثارًا نفسية عميقة وطويلة الأمد تُعيق نموه النفسي والاجتماعي بشكل […]
أسباب النعاس المُستمر بالنهار: هل هو مجرد إرهاق؟ الشعور بالنعاس والتعب خلال النهار أمر طبيعي يحدث للجميع من حين لآخر، خاصةً بعد ليلة نوم غير جيدة أو مجهود بدني أو […]
تأثير عدم التعرض لأشعة الشمس على الصحة النفسية والجسدية تعتبر أشعة الشمس عنصرًا حيويًا للحياة على الأرض، فهي مصدر الطاقة الضوئية والحرارية التي تحتاجها الكائنات الحية. ولكن ما هو تأثير […]
سرعة تصرفك تنقذ حياة: ماذا تفعل إذا تعرض شخص لغيبوبة سكر؟ الغيبوبة السكرية هي حالة طبية طارئة تهدد الحياة وتحدث نتيجة انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم. قد يتعرض […]
تأثير الرياضة على الصحة النفسية: رحلة نحو العافية الشاملة لطالما ارتبطت الرياضة بالصحة البدنية، ولكن في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بدورها الكبير في تعزيز الصحة النفسية. فما هو الرابط بين […]
الإفراط في مشاهدة المحتويات التافهة على الإنترنت: تأثيرها السلبي على الدماغ في عصرنا الرقمي، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نستخدمه للعمل، والدراسة، والتواصل الاجتماعي، والترفيه. ولكن هل […]
تحسين الصحة النفسية.. اليوم العالمي للموسيقى. العناية بالصحة النفسية تعد جزءًا أساسيًا من الحفاظ على جودة الحياة والرفاهية العامة. الصحة النفسية الجيدة تساعد الأفراد على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية، […]
د. هيثم بدران : اكتئاب ما بعد الولادة تشكل الولادة تجربة مبهجة لا تُنسى، وعادة ما يستمر الجهد البدني والنفسي الذي يرافق الولادة خلال الأيام، ما يسبب تغيرًا في الحالة […]
الفرق بين الإرهاق والاكتئاب الإرهاق المستمر وغير الطبيعي قد يكون أحد أعراض الاكتئاب يمكن أن يكون الإرهاق المستمر أحد أعراض الاكتئاب؛ وعلى العكس من ذلك، فإن غياب الإرهاق قد يشير […]
عنصر غذائي يقي من الاكتئاب .. نعرف عليه الاكتئاب مشكلة مرضية نفسية شائعة جداً، تبدأ بالاكتئاب الخفيف، وقد تصل إلى الاكتئاب الشديد الذي يعطل الحياة، ويجعل المصاب عرضة للأفكار الانتحارية. […]
دراسة حديثة : التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية الاكتئاب كشفت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية علاج الاكتئاب والقلق، واستعرضت الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية للطب […]
أعراض قصور الغدة الدرقية وأسبابها يتعرض الإنسان لمشاكل صحية عدة، ما يؤثر على عمل ونشاط الغدة الدرقية والتسبب بخمولها وعدم قدرتها على إنتاج هرمون الغدة الدرقية الضروري. ومن أسباب قصور […]
الإكتئاب الظرفي وكيف نتعامل معه الإكتئاب الظرفي مثل الطلاق، يختلف عن الاكتئاب السريري، حيث إنه يسمى بـ”اضطراب التكيف” أو “الاكتئاب الظرفي”. مجموعة من النصائح حول طرق إدارة الاكتئاب بعد الطلاق […]
