الإمساك

أسهل الطرق لتخفيف آلام الإمساك. الإمساك هو حالة شائعة تتميز بصعوبة في التبرز وتقليل تردد الانتقالات المعوية. يمكن أن يكون الإمساك ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل قلة شرب الماء، ونقص […]

صحة طفلك.. وصفات منزلية تعالج الإمساك. الإمساك عند الأطفال هو حالة شائعة تتميز بصعوبة أو تأخر في عملية التبرز، وتعتبر من المشاكل الشائعة التي تواجه الأطفال الرضع والأطفال الصغار. يمكن […]

مشاكل الهضم …6 أطعمة تخفف من الإمساك وتحسن المعدة  غالبًا ما تكون مشكلات الجهاز الهضمي نتيجة لاتباع نظام غذائي وأسلوب حياة غير صحيين، الجهاز الهضمي مسؤول عن تكسير الطعام الذي […]

علاجات منزلية للإمساك ….تعرف عليها  يجب معالجة الإمساك من خلال إصلاح العديد من مشكلات نمط الحياة. تشارك أخصائية التغذية لوفنيت باترا علاجات منزلية للإمساك  أمعاؤنا تتكون من كائنات دقيقة تشكل […]

طرق علاج الإمساك في المنزل ….تفاصيل إن عدم وجود حركة الأمعاء كل يوم يمكن أن يجعلك تشعر بالانتفاخ وعدم الراحة، والإمساك من المشاكل الشائعة بين الكثير من الناس، وفى هذا […]

لمرضى الإمساك.. أطعمة تجنب تناولها الإمساك من الأمراض أو المشكلات التى يصاب بها الجهاز الهضمى، وتعد من الأمور المزعجة، لأنها تسبب الشعو بألم يصعب تحمله. ويرجع السبب للإصابة بالإمساك إلى […]

أهم الفوائد الصحية في تناول البطاطس تحتوي البطاطس على العديدة من العناصر الغذائية المهمة والتى تساعد فى علاج امراض كثيرة بل والوقاية منها. نعرض لكم أبرز 10 فوائد صحية للبطاطس […]

أهم الفوائد في تناول بذور السمسم علي الجسم تتمتع بذور السمسم بقدرة قوية على الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات ومرض السكري وخفض ضغط الدم وبناء عظام قوية وتحسين صحة […]

أهم الفوائد الغير متوقعة في تناول القرع يحتوي القرع على العديد من الفوائد الصحية، كما يمكن إعداده في كثير من الأطعمة، والحصول على القيمة الغذائية له بشكل كبير، و إليكم […]