ارتفاع ضغط الدم

وداعًا لأدوية الضغط المُتعددة: أمل جديد للمرضى في تقنية “إسكات أعصاب الكلى”   إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين يتناولون ثلاثة أو أكثر من حبوب ضغط الدم يوميًا ورغم […]

نزع العصب الكلوي: تقنية ثورية لاجتياز عقبة ضغط الدم المُقاوم للأدوية   يُواجه ملايين الأشخاص حول العالم تحدي ارتفاع ضغط الدم المُقاوم للأدوية، وهي حالة يبقى فيها الضغط مرتفعًا رغم […]

أكثر من مُجرد أرقام: دليل علمي لفهم قراءات ضغط الدم ومستوياتها   يُعد قياس ضغط الدم إجراءً روتينيًا، لكن فهم الأرقام الناتجة عنه هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة […]

الزبادي والفاصوليا سلاحك ضد السكتة الدماغية والأمراض الخطيرة تُعد السكتة الدماغية من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الآلاف حول العالم، حيث يصاب بها قرابة 800 ألف أمريكي سنويًا، وفقًا لبيانات […]

ما هي علامات ارتفاع الكورتيزول في الجسم؟ الكورتيزول، المعروف باسم “هرمون التوتر”، هو هرمون حيوي تنتجه الغدد الكظرية ويؤدي دوراً هاماً في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك تنظيم استجابة […]

تحذير من أدوية الباراسيتامول : مخاطر خفية وفعالية محدودة يُعد الباراسيتامول، أو ما يُعرف تجارياً بالأسيتامينوفين، أحد أكثر مسكنات الألم شيوعاً وإستخداماً على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. يعتمده […]

الكافيين يرفع ضغطك، يقلقك، ويسرق نومك. . ١٠ أضرار مزعجة للمنشط المفضل لديك الكافيين هو منبه طبيعي موجود في العديد من المشروبات مثل القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية. وعلى الرغم من […]

قلة النوم والضيف الثقيل.. ارتفاع ضغط الدم   إن العلاقة بين قلة النوم وارتفاع ضغط الدم ليست مجرد تكهنات، بل حقيقة علمية راسخة تدعمها العديد من الدراسات والأبحاث. فعندما نغوص […]

10 نصائح ذهبية لحماية قلبك من إرتفاع ضغط الدم والحفاظ على القلب يُعرف إرتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت”، إذ يتسلل ببطء دون أعراض واضحة، ليُشكل تهديدًا خطيرًا على صحة […]

فطورك الصباحي قد يُهدد قلبك : طبيب قلب يكشف عن أخطاء قاتلة يُعد إرتفاع ضغط الدم مشكلة صحية عالمية، ويُعتبر أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. غالبًا […]

الجانب الخفي للملح: كيف يُسبب الملح الزائد التهابًا في الدماغ ويُفاقم ارتفاع ضغط الدم   لطالما كان يُعرف أن الإفراط في تناول الملح يُسبب ارتفاع ضغط الدم ويُؤثر سلبًا على […]

حيلة الدقيقتين: تمرين بسيط لخفض ضغط الدم المرتفع   يُعتبر ارتفاع ضغط الدم المرتفع من الحالات الصحية الشائعة التي تُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وعلى الرغم من أهمية […]

نصائح للحفاظ على ضغط الدم في الطقس الحار ارتفاع درجات الحرارة لا يؤثر فقط على الشعور بالراحة، بل يمكن أن يشكل خطرًا حقيقيًا على صحة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع […]

ألم الرقبة ليس دائمًا بسيطًا: متى قد يُنذر بمشكلة خطيرة في الشريان الأورطي؟   يُعد ألم الرقبة من الشكاوى الصحية الشائعة التي غالبًا ما تُربط بوضعية الجلوس الخاطئة، أو إجهاد […]

حالة طوارئ: ارتفاع ضغط الدم الخبيث يهدد حياتك.. كيف تحمي نفسك؟   يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت” لأنه غالبًا ما لا يُظهر أعراضًا واضحة. ولكن هناك حالة نادرة […]