إسهال

مخاطر الجرعة الزائدة.. التركيز على الجهاز البولي والهضمي يُعد فيتامين C فيتامينًا ذائبًا في الماء (Water-Soluble)، مما يعني أن الجسم يطرد الكميات الزائدة منه عن طريق البول. ومع ذلك، عندما […]

إنفلونزا الأمعاء (التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي): ما هي الأعراض وكيف نحمي أنفسنا؟ انتشرت مؤخرًا أخبار عن إصابة لاعب كرة القدم الشهير كيليان مبابي بما يُعرف بـ”إنفلونزا الأمعاء“، مما أدى إلى […]

النزلة المعوية: فهم علاماتها وطرق التعامل معها تُعدّ النزلة المعوية (Gastroenteritis)، والمعروفة أيضًا بـ “إنفلونزا المعدة” أو “التهاب المعدة والأمعاء”، حالة شائعة جدًا تُصيب الجهاز الهضمي، وتُسبب التهابًا في بطانة […]

كيف تعرف أن اللاكتوز يضر معدتك ولا يهضم جيدًا؟ علامات حساسية اللاكتوز هل تشعر بعدم الراحة في الجهاز الهضمي بعد تناول منتجات الألبان؟ قد تكون هذه إشارة إلى أن جسمك […]

نقص الزنك في الجسم: تأثيرات نقص هذا المعدن الحيوي على جسمك الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا محوريًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية، بدءًا من دعم الجهاز المناعي والتئام […]

فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO): الأعراض والأسباب والتشخيص ما هو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO)؟ يحدث فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO) عندما يكون هناك […]

علامات تحذيرية: الديدان الطفيلية في المعدة تعتبر الديدان الطفيلية من المشكلات الصحية الشائعة، خاصة بين الأطفال، ويمكن أن تتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة. إليك أبرز العلامات التحذيرية التي […]

حبوب القطوناء: كنز صحي بفوائد جمة حبوب القطوناء، أو ما يعرف أيضًا ببذور القاطونة، هي عبارة عن ألياف طبيعية مستخلصة من قشور بذور نبات “لسان الحمل البيضوي”. تُعرف هذه الحبوب […]

علاج القولون: وصفات طبيعية للسيطرة على الألم ومتى تستدعي ذهابك للطبيب؟ القولون العصبي هو اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويتسبب في مجموعة من الأعراض المزعجة مثل الألم والانتفاخ والإمساك […]