العيش يوماً كاملاً بدون أي تكنولوجيا في عام 2026، حيث أصبحت النظارات الذكية والذكاء الاصطناعي جزءاً لا يتجزأ من وعينا اليومي، يبدو قرار العيش “يوماً كاملاً بدون تكنولوجيا” وكأنه رحلة […]
العيش يوماً كاملاً بدون أي تكنولوجيا في عام 2026، حيث أصبحت النظارات الذكية والذكاء الاصطناعي جزءاً لا يتجزأ من وعينا اليومي، يبدو قرار العيش “يوماً كاملاً بدون تكنولوجيا” وكأنه رحلة […]
خلف الشاشات: كيف تُحدد علامات إدمان الإنترنت وتُدرك آثاره على حياتك وعلاقاتك؟ في عصرنا الرقمي، أصبح الإنترنت أداة لا غنى عنها في كل جانب من جوانب الحياة. ولكن، مع […]
استراحة من الشاشات: خطوات عملية لكسر دائرة التعب الرقمي وحماية صحتك في ظل الحياة العصرية، يُمكن أن تُصبح علاقتنا بالتكنولوجيا دائرة مفرغة: نُستخدم الشاشات للعمل، ثم للترفيه، ثم نُعاني […]
