10 نصائح ذهبية لحماية قلبك من إرتفاع ضغط الدم والحفاظ على القلب يُعرف إرتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت”، إذ يتسلل ببطء دون أعراض واضحة، ليُشكل تهديدًا خطيرًا على صحة […]
10 نصائح ذهبية لحماية قلبك من إرتفاع ضغط الدم والحفاظ على القلب يُعرف إرتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت”، إذ يتسلل ببطء دون أعراض واضحة، ليُشكل تهديدًا خطيرًا على صحة […]
تأثير الضغط النفسي على الوزن يشكل الضغط النفسي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن هل تعلم أن لهذا الضغط تأثيرًا مباشرًا على وزنك؟ نعم، يؤثر الضغط النفسي بشكل كبير […]
