إجهاد العين الرقمي

قاعدة 20-20-20.. سر بسيط لحماية عينيك من الشاشات هل تشعر بحرقة أو صداع بعد ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف؟الخبراء يؤكدون أن الحل لا يكمن في الأدوية أو النظارات […]

الوباء الصامت للعين: كيف تُدمر الشاشات رؤيتك؟ (قاعدة 20-20-20 هي مفتاح النجاة)   يأتي اليوم العالمي للبصر هذا العام ليُسلط الضوء على خطر لم يكن موجوداً قبل عقدين من الزمن: […]

أسباب زغللة العين المستمرة: عندما تطلب عيناك المساعدة تعدّ زغللة العين أو عدم وضوح الرؤية من أكثر المشاكل البصرية شيوعًا، وقد تكون عابرة وتزول بسرعة، أو قد تستمر لتصبح مصدر […]

نظارات فلتر الضوء الأزرق: حماية للعين أم وهم؟ إليك ما يجب أن تعرفه والنصائح الأساسية   في عصرنا الرقمي الحالي، أصبحت شاشات الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. […]