أمراض القلب

 أسباب كثرة النوم .. تُعتبر حاجة الجسم للنوم لفترة تصل بين 10-12 ساعة يومياً حالة غير طبيعية تستدعي الفحص لمعرفة السبب وراءها، ويؤدي فرط النوم لحدوث مضاعفات سلبية على صحة […]

أطعمة صحية لقلبك .. يُعتبر اتّباع نظام غذائي ونمط حياة صحيّ أفضل سلاح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتناول الشخص أطعمة متنوعة، ولكن جسمه لا يحصل على […]

أفضل وجبة بعد التمرين .. تُعدّ التمارين الرياضيّة من العوامل المهمّة التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك فإنّ زيادة النشاط البدني […]

حمية بركتين والمعروف أيضًا بمبدأ بركتين كان من أكثر النظام الغذائي المعروفة في أواخر السبعينيات ولا يزال يتمتع بشعبية حتى اليوم، أساس البرنامج هو نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الألياف إلى جانب […]

شرب القرفة قبل النوم .. يرغب البعض في احتساء مشروب ساخن بعد تناول وجبة العشاء، ونظرًا للأضرار التي يلحقها الشاي وكذلك القهوة بالصحة العامة في هذا الوقت من اليوم، يفضّل […]

القهوة تحمي من السرطان وخسارة الوزن أشار الدكتور “ميخائيل جينزبورغ” إلى أن مشروب القهوة تحمي من الإصابة بالسرطان، وتساهم في التخلص من الوزن الزائد. وأكد أخصائي التغذية أن مشروب القهوة […]

أضرار الأطعمة المجمدة على صحتك .. أصبحت الأطعمة المجمدة الحل السحري لمعظم السيدات العاملات، نظرًا لسهولة تحضيرها، على عكس المنتجات الطازجة التي تحتاج إلى وقت طويل في عملية الطهي. ورغم […]

الضغط المرتفع هو عبارة عن زيادة تدفق الدم في الشرايين بمعدل غير طبيعي، الأمر الذي قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة كأمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية، حال عدم السيطرة […]

ضوابط تناول اللحم لمرضى الكوليسترول .. تناول اللحوم غير محظور على مرضى الكوليسترول، ولكن يتعين عليهم اتباع عدد من الإرشادات الهامة، للاحتفال بعيد الأضحى المبارك، دون الإصابة بأي مضاعفات صحية. […]

عادات شائعة قد تؤدي الى الإصابة بالنوبة القلبية .. تعد أمراض القلب من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا، وأصبحت النوبة القلبية تهاجم الكثيرين في مختلف الأعمار فلم يعد الأمر مقتصرًا على كبار […]

التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ما جعل منظمة الصحة العالمية تعتبره واحدا من أكبر مخاطر القرن الواحد والعشرين. هذا ما قاله الدكتور كريستوف هاوراند. وأوضح اختصاصي […]

نقابة الأطباء طالبت، الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة، باستثناء 3 فئات، من العمل بمستشفيات العزل لمرضى فيروس كورونا المستجد. نظرا للأخطار التى تتعرض لها الطواقم الطبية فى مواجهتها لوباء كورونا […]

خطورة فيروس كورونا .. أكد الدكتور مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي، أن مركز القلب بأسوان يواجه تحديًا كبيرًا في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد. خاصةً أن خطورة فيروس كورونا تؤثر […]

أطعمة ممنوعة خلال العزل المنزلي .. المكوث في المنزل،على الرغم من فعاليته كإجراء يساعد على الوقاية من فيروس كورونا ويمنع انتشاره، إلا أنه يؤثر سلبًا على العادات اليومية المتعلقة بتناول […]

الرياضة لكبار السن .. يعتاد بعض الأشخاص عند التقدم في العمر على الخلود إلى الراحة، على الرغم من أهمية ممارسة الأنشطة البدنية لكبار السن. خاصةً عند بلوغ عمر الـ60 عامًا، وهذا […]