دراسة تكشف 4 أسباب وراء 99% من النوبات القلبية والجلطات في خطوة هامة نحو فهم أعمق لأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة، فقد خلصت دراسة واسعة النطاق إلى نتيجة مفصلية تُفيد […]
دراسة تكشف 4 أسباب وراء 99% من النوبات القلبية والجلطات في خطوة هامة نحو فهم أعمق لأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة، فقد خلصت دراسة واسعة النطاق إلى نتيجة مفصلية تُفيد […]
صراع الساعات البيولوجية: كيف يُؤدي العشاء المُتأخر إلى إجهاد الأيض وزيادة خطر أمراض القلب؟ قد يبدو تناول وجبة العشاء قبل النوم مباشرة أمراً يخص الجهاز الهضمي فقط، لكن الأبحاث […]
دواء يتفوق على الأسبرين : نتائج حاسمة تغير قواعد الوقاية من أمراض القلب لطالما كان الأسبرين هو العلاج الإفتراضي للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية، لكن دراسة دولية حديثة قد […]
هل مُحلي “الإريثريتول” يُهدد قلبك ودماغك؟ اكتشاف مُقلق يُربطه بِخطر السكتة الدماغية! في سعيهم لِنمط حياة صحي وتقليل استهلاك السكر، يلجأ الكثيرون إلى المُحليات الصناعية كَبديل “آمن” لِلسكر […]
فوائد الألياف: درعك الواقي من انسداد الشرايين ومضاعفاته الخطيرة فوائد الألياف :تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة انسداد الشرايين (تصلب الشرايين)، من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة حول العالم. تنجم هذه […]
نقص فيتامين د والنوبات القلبية: هل توجد علاقة مباشرة؟ يُعرف فيتامين د (Vitamin D) على نطاق واسع بدوره الحيوي في صحة العظام وامتصاص الكالسيوم، لكن الأبحاث الحديثة كشفت عن وظائفه […]
قلبك في خطر وأنت لا تدري: عادات يومية غير متوقعة تضر القلب غالبًا ما نربط صحة القلب بعوامل واضحة مثل التدخين والنظام الغذائي غير الصحي وقلة ممارسة الرياضة. لكن الحقيقة […]
الكركديه الساخن وضغط الدم : تحذيرات هامة من الدكتور حسام موافي الكركديه مشروب شعبي واسع الانتشار، خاصة في فصل الصيف، ويُعتقد أنه يتمتع بفوائد صحية عديدة، من بينها خفض ضغط […]
اضرار الاكتئاب: عدو خفي يسرق شبابك ويُمرض جسدك الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن أو اليأس، بل هو حالة مرضية معقدة تؤثر على جميع جوانب حياة الشخص، من أفكاره ومشاعره وسلوكه، […]
مشروبات طبيعية لخفض اليوريك حمض اليوريك هو منتج ثانوي ينتج عن تكسير البيورينات في الجسم. توجد البيورينات في الأطعمة والمشروبات ، ولكن يتم إنتاجها أيضًا بواسطة الجسم. عادةً ما يتم […]
أفضل زيت طعام لكبار السن : آراء خبراء التغذية مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، ويصبح اختيار أنواع معينة من الطعام أكثر أهمية للحفاظ على الصحة والوقاية من […]
لماذا تشعر ببرودة في قدميك في الشتاء وكيف تدفئها؟ يشكو الكثيرون من برودة القدمين بشكل مزعج خاصة في فصل الشتاء، مما يؤثر على راحتهم اليومية. قد يكون هذا الشعور مزعجًا […]
