تأثير التوقف عن تناول السكر على الصحة الجسدية والعقلية يعتبر السكر من أبرز العادات الغذائية السيئة التي يسعى الكثيرون للتخلص منها نظرا لإرتباطه الوثيق بمخاطر صحية جسيمة. فالإفراط في تناوله […]
تأثير التوقف عن تناول السكر على الصحة الجسدية والعقلية يعتبر السكر من أبرز العادات الغذائية السيئة التي يسعى الكثيرون للتخلص منها نظرا لإرتباطه الوثيق بمخاطر صحية جسيمة. فالإفراط في تناوله […]
لماذا يطلق الأطباء على مرض الزهايمر النوع الثالث من مرض السكر؟ في السنوات الأخيرة بدأ العلماء يصفون مرض الزهايمر بأنه “النوع الثالث من مرض السكر”،وهذا ليس من باب المبالغة، بل […]
الشاي الأخضر أم القهوة أيهما الأقوى لتنشيط الدماغ ومُكافحة الزهايمر تُعدّ القهوة والشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شيوعاً حول العالم والتي يعتمد عليها الكثيرون لبدء يومهم بنشاط وتركيز. ولهذا يتنافسان […]
توابل تمنحك الصحة وتقي من السرطان والسكري وأمراض الشيخوخة .. تعتبر التوابل والبهارات واحدة من أنواع الأغذية المفيدة لصحة الانسان، وتُستخدَم في المطابخ لإضفاء النكهة للأطعمة والمشروبات أيضاً. كما تدخل […]
أطعمة لمحاربة الشيخوخة .. اتباع نظام غذائي محمل بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والمواد الغذائية الرئيسية، يساعد على تفادي المتاعب الداخلية التي تحدث مع التقدم بالعمر، والوقاية من أمراض الشيخوخة. نستعرض […]
