السكر الخفي: القاتل الصامت في نظامك الغذائي اليومي السكر الخفي هو الكمية الهائلة من السكريات المضافة التي تخفيها شركات تصنيع الأغذية في منتجاتها، وغالباً ما يتم ذلك لتحسين النكهة، أو […]
السكر الخفي: القاتل الصامت في نظامك الغذائي اليومي السكر الخفي هو الكمية الهائلة من السكريات المضافة التي تخفيها شركات تصنيع الأغذية في منتجاتها، وغالباً ما يتم ذلك لتحسين النكهة، أو […]
أطعمة تُعيق امتصاص الكالسيوم في الجسم يُعدّ الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء وتقوية العظام والأسنان، بالإضافة إلى دوره في وظائف حيوية أخرى مثل تقلص العضلات ونقل الإشارات […]
