نصائح تساعد في التغلب على القلق عند الشعور بالقلق ، دائما ما يشعر الشخص بالحاجة إلى التحرك باستمرار، خاصة عند الجلوس على المكتب أو الاسترخاء. و يمكننا أيضًا أن نشعر […]
نصائح تساعد في التغلب على القلق عند الشعور بالقلق ، دائما ما يشعر الشخص بالحاجة إلى التحرك باستمرار، خاصة عند الجلوس على المكتب أو الاسترخاء. و يمكننا أيضًا أن نشعر […]
أمراض تشعرك بضيق التنفس أبرزها الربو والقلق يتعرض نسبة كبيرة من الأشخاص للشعور بضيق التنفس الشديد دون معرف الأسباب وراء ذلك، وهذا الضيق قد يكون من ضمن أسباب العديد من […]
