أضرار ومشكلات السكريات المخفية ندرك جميعاً أن الإفراط في تناول الحلوى، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية يضر بالصحة ويسبب زيادة الوزن. ولكن، ماذا عن الأطعمة التي نتناولها يومياً ونظن أنها صحية أو […]
أضرار ومشكلات السكريات المخفية ندرك جميعاً أن الإفراط في تناول الحلوى، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية يضر بالصحة ويسبب زيادة الوزن. ولكن، ماذا عن الأطعمة التي نتناولها يومياً ونظن أنها صحية أو […]
عصائر الشوارع في رمضان سموم في أكواب منعشة أوضحت الدكتورة ميرفت السيد إستشاري طب المناطق الحارة أن الإقبال الكبير على مشروبات مثل العرقسوس والتمر هندي والسوبيا يأتي بسبب ألوانها الجذابة […]
وداعاً للسم الأبيض: 5 نصائح ذهبية تضمن لك الإقلاع عن السكر بنجاح يُطلق العلماء على السكر لقب “السم الأبيض”، ليس من قبيل المبالغة، بل لما يسببه من اضطرابات تبدأ من […]
هل للسكر فوائد؟ نظرة متوازنة على الدور الحيوي والجانب المظلم لطالما ارتبط السكر في الأذهان بالضرر؛ فهو المتهم الرئيسي في الكثير من الأمراض المزمنة مثل السكري والسمنة وتسوس الأسنان. ومع […]
توقف السكر: هل هو مفتاح الصحة والرشاقة؟ السكر، هذا السم الأبيض اللذيذ الذي يضاف إلى معظم الأطعمة التي نتناولها يوميًا. فهل تساءلت يومًا عن تأثيره على صحتنا؟ وهل توقفه يمكن […]
