كولاجين

خلال الشهور الأخيرة، بنات كتير في مصر والعالم العربي ابتدت تعتمد على المكملات الغذائية الخاصة بالبشرة، زي الكولاجين، الزنك، والهيالورونيك أسيد. الترند ده بقى ظاهر في السوشيال ميديا بشكل كبير، […]

النوم الجيد ليس مجرد وسيلة لاستعادة النشاط بعد يوم طويل، بل هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. أثناء النوم، تتم عمليات إصلاح خلايا الجلد وتجديد الكولاجين، الذي يحافظ […]

سر الشوكولاتة الداكنة.. مضادات الأكسدة ومكافحة الشيخوخة الخلوية القوة الحقيقية للشوكولاتة الداكنة (التي تحتوي على 70% كاكاو فأكثر) تكمن في تركيزها العالي جداً من الفلافونويدات (Flavonoids)، وهي نوع من مضادات […]

أفضل 6 مشروبات غنية بالكولاجين لتعزيز صحة الجسم والمفاصل يعتبر الكولاجين، وهو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، بمثابة اللبنة الأساسية للحفاظ على مرونة الجلد، وقوة العظام، وسلامة المفاصل. مع […]

في خطوة رائدة أثارت اهتمام خبراء ومستحضرات التجميل عالميًا، أعلنت إحدى الشركات المتخصصة في العناية بالبشرة عن إطلاق سيروم نباتي متقدم يعتمد على تقنيات علمية حديثة لإعادة الشباب للبشرة، ومحاربة […]

اليوسفي: كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة يُعتبر اليوسفي، هذه الفاكهة الشتوية اللذيذة والسهلة التقشير، أكثر من مجرد وجبة خفيفة منعشة. إنه كنز غذائي حقيقي يزخر بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة […]

أطعمة تضر بالبشرة: كيف يؤثر نظامك الغذائي على جمالك؟ لطالما قيل إنّ “الجمال يبدأ من الداخل”، وهذا المبدأ ينطبق تماماً على صحة البشرة. ففي حين أن منتجات العناية بالبشرة تلعب […]

فوائد الشاي الأخضر للبشرة : سر النضارة والحماية لبشرتك يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المعروفة، لكن فوائده لا تقتصر على الصحة الداخلية للجسم فحسب. هذا المشروب السحري يمتلك خصائص […]

  أهمية فيتامين الزنك لصحة الجلد والأظافر: سر الجمال الخفي   يُعد الزنك أحد المعادن الأساسية التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها، ولكنه يلعب دورًا حيويًا ومحوريًا في الحفاظ على […]

افضل المشروبات لتحسين البشرة .. مشروبات تمنحك بشرة صحية: سر النضارة من الداخل  البشرة الصحية ليست مجرد مظهر خارجي؛ إنها انعكاس لما يدور داخل أجسادنا. وبينما نعتني ببشرتنا من الخارج […]

يوجا الوجه: هل هي بديل طبيعي لعمليات التجميل؟ في ظل السعي المستمر وراء الشباب الدائم والجمال الخالي من العيوب، تبرز “يوجا الوجه” كبديل طبيعي ومثير للجدل لعمليات التجميل الجراحية والإجراءات […]

وجه مثقوب بالإبر: هل العلاج بالخلايا الجذعية هو سر جمال النجوم؟ في عالم يسعى فيه الكثيرون إلى الكمال الجمالي، تتجه الأنظار نحو أحدث التقنيات وأكثرها جرأة. مؤخرًا، أثارت ممثلة تايوانية […]

الكوارع: فوائد صحية جمة ولكن حذار من الإفراط! تُعدّ الكوارع، أو أرجل الماشية، من الأطباق التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ العربية، وتُشتهر بكونها وجبة دسمة وغنية […]

الإفراط في استخدام الديرما بن للوجه: عندما ينقلب “الجمال” إلى ضرر! اكتسبت تقنية الديرما بن (DermaPen)، أو الوخز بالإبر الدقيقة (Microneedling)، شعبية هائلة في عالم العناية بالبشرة، وذلك لقدرتها على […]

أطعمة تُجدد خلايا البشرة: مفتاح النضارة والإشراق من الداخل تُعدّ البشرة مرآة للصحة العامة، حيث تتأثر بشكل مباشر بنمط حياتنا وعاداتنا الغذائية. فبينما تُشكل المنتجات الموضعية جزءًا هامًا من روتين […]