طرق طبيعية لعلاج جفاف العين في المنزل تعد مشكلة جفاف العين من أكثر المتاعب الصحية شيوعا خاصة في ظل الإعتماد المتزايد على الشاشات الرقمية والتعرض المستمر لمسببات الحساسية. وبينما يلجأ […]
طرق طبيعية لعلاج جفاف العين في المنزل تعد مشكلة جفاف العين من أكثر المتاعب الصحية شيوعا خاصة في ظل الإعتماد المتزايد على الشاشات الرقمية والتعرض المستمر لمسببات الحساسية. وبينما يلجأ […]
الحركة والتدليك للتخلص من الغازات الانتفاخ غالباً ما يكون نتيجة لغازات محاصرة. المساعدة على حركة الأمعاء وتحرير هذه الغازات يمكن أن يوفر راحة فورية. 1. المشي الخفيف أو الحركة البسيطة […]
دليل الأبوين: خطوات آمنة للتعامل مع ألم أذن طفلك ومتى يجب طلب المساعدة الطبية يُعد ألم الأذن من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجًا للأطفال، وغالبًا ما يُصاحبه بكاء وصراخ. […]
تخفيف أعراض الجيوب الأنفية في حرارة الصيف: استراتيجيات عملية يمثل فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تحديًا خاصًا لمرضى الجيوب الأنفية. يمكن للطقس الحار والجاف، بالإضافة إلى التغيرات في مستويات الرطوبة […]
