تمارين المقاومة تحميك من مرض السكر.. نتائج مذهلة كشفتها دراسة جديدة أظهرت دراسة حديثة نُشرت في الدورية الطبية الأمريكية “Diabetes Care” أن ممارسة تمارين المقاومة بانتظام يمكن أن تقلل خطر […]