التمارين الرياضية .. أكدت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم منع مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية. وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز […]
التمارين الرياضية .. أكدت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم منع مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية. وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز […]
النوم بعد العشاء .. يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة العشاء والخلود إلى النوم مباشرةً. دون إدراك أن المداومة على تلك العادة قد يهددهم بالعديد من المشكلات الصحية، التي قد تصل إلى حد […]
