الموز ما هي أهميته وفوائده ؟ الموز من الفواكه التى تحتوى على كثير من الفوائد الغذائية حيث يحتوى على على النشا المقاومة والتي توجد في الكربوهيدرات والتي تساعد على انقاص […]
الموز ما هي أهميته وفوائده ؟ الموز من الفواكه التى تحتوى على كثير من الفوائد الغذائية حيث يحتوى على على النشا المقاومة والتي توجد في الكربوهيدرات والتي تساعد على انقاص […]
الرمان من الفواكه التي تتمتع بفائدة عالية للبشرة، يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتجديد خلاياها، ولجلد كله حيوية ونضارة. كما يساعد المان على الوقاية من بقع الشمس، […]
سكري الحمل .. تشكو بعض السيدات من ارتفاع سكر الدم أثناء الحمل، وهو ما يعرض الحامل والجنين للعديد من المضاعفات الخطيرة، أبرزها الولادة المتعثرة وصعوبة التنفس بعد الولادة. تعرف على […]
وجبات خفيفة صحية .. تزامن شهر رمضان مع العزل المنزلي، يدفع بعض الأشخاص إلى قضاء وقت الفراغ في استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة في الفترة ما بين الإفطار والسحور، وأغلبها […]
حلويات رمضانية صحية .. يحتاج الجسم إلى السكريات بعد ساعات الصيام، لكن التأثير الضار لها والسمنة يمنع البعض من تناولها. السطور التالية تقدم لك 6 أطباق من الحلوى اللذيذة المناسبة […]
