الأمراض الصحية الأكثر انتشاراً في رمضان وطرق إدارتها .. بعض فئات المرضى الذين يعانون من مشاكل صحية قد تتفاقم أثناء الصوم مستثنون من الصيام بحسب الأطباء؛ ولكن هناك كثيراً من […]
الأمراض الصحية الأكثر انتشاراً في رمضان وطرق إدارتها .. بعض فئات المرضى الذين يعانون من مشاكل صحية قد تتفاقم أثناء الصوم مستثنون من الصيام بحسب الأطباء؛ ولكن هناك كثيراً من […]
هل الصيام يؤثر على الحامل في الشهر الثالث؟ .. الصيام للحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل يتضمن بعض الخطورة، ولهذا يفضل عدم صيام الحامل الأم ؛ وذلك بسبب أعراض الحمل […]
الصيام للحامل في الشهور الأولى .. تتساءل المرأة الحامل عن قدرتها على الصيام، وغالباً ما يكون القلق مضاعفاً لدى المرأة إذا كان هذا هو الحمل الأول لها، وإذا كان الحمل […]
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام طوال شهر رمضان المعظم حوالى 27 يوما تتبقى على شهر رمضان المعظم، الذى ينتظره ملايين المسلمين حول العالم، حيث كشفت الحسابات المبدئية أن غرة شهر رمضان المعظم […]
كسر الصيام على الماء المثلج .. العطش الشديد أثناء الصيام وارتفاع درجة حرارة الطقس، يدفعان بعض الأشخاص إلى الإفطار على المياه المثلجة والمشروبات الباردة. مع العلم أن هذه العادة تحمل بعض […]
الطفل الصائم .. يحتاج الطفل الصائم في رمضان إلي نظام غذائي متكامل وصحي، لعدم شعوره بالجوع والتعب خلال ساعات الصيام. لذلك نصحايمن الشرقاوي، أخصائي التغذية العلاجية، باتباع الأطفال نظام غذائي صحي […]
الصيام أثناء الحمل أو الرضاعة .. تشجع معظم الأديان الصوم كجزء من طقوس بعض الأعياد الكبرى. بالنسبة لأولئك من الديانة اليهودية، يحدث الصيام خلال يوم الغفران. المسلمون يصومون تقليدياً في […]
ليلة القدر .. لله في خلقه شؤون، وله وحده سبحانه الخيرة، حيث اختار سبحانه من البشر رجالاً اصطفاهم بالنبوة والرسالة. واختار أماكن جعل فيها العظمة كمكة والمسجد الأقصى. واختار من […]
قلة التركيز .. يشعر البعض خلال ساعات الصيام، بعدم القدرة على التركيز وتشتت الانتباه، ما يضعف من الإنتاجية والقدرة على العمل بكفاءة، لذا قد تفيد بعض التمارين والأنشطة في زيادة […]
كمية المياه المناسبة في رمضان .. هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الجسم يستطيع تخزين المياه بداخله لفترة طويلة، الأمر الذي يدفع البعض إلى تناول كميات كبيرة من السوائل والماء في السحور، في […]
مريض السكري في رمضان .. رمضان شهر مقدّس لدى جميع المسلمين، وصيامه أحد أركان الإسلام الخمسة، يمتنع فيه الصائم عن تناول الطعام والشراب من الفجر وحتى غروب الشمس، وقد أعفى القرآن […]
الإفطار على التمر .. بمجرد سماع أذان المغرب، يهرول الكثيرون إلى تناول المياه الباردة والعصائر المحلاة والأطعمة المختلفة التي تزين المائدة الرمضانية بعد ساعات طويلة من الصيام والشعور بالجوع والعطش، ولكن […]
أسباب الشعور بالدوخة .. يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوخة أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة سوءًا عند ارتفاع درجة حرارة الطقس أو القيام بالأعمال البدنية الثقيلة. تعرف على […]
مقاومة العطش .. يشعر العديد من الأشخاص بالعطش الشديد أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذا الشعور سوءًا، مع ارتفاع درجة حرارة الطقس والتعرض المباشر لأشعة الشمس وبذل الأعمال البدنية الثقيلة. […]
الإفراط في تناول المياه .. يفرط كثيرون خلال شهر رمضان في شرب المياه دون إدراك للمخاطر الصحية التي قد يسببها ذلك، نظرا لأنه يتم في فترة قصير من الوقت. قالت […]
