الجهاز الهضمي

فوائد مذهلة لبذور البطيخ الأحمر .. يعدّ البطيخ من الفواكة الصيفية بامتياز، فلا يوجد بيت لا يوجد فيه البطيخ المقطع على السفرة، ويمتاز البطيخ بعدة فوائد صحية من أهمها: ** […]

فوائد عشبة الشيح للنساء في علاج الالتهابات .. تعتبر عشبة الشيح نباتاً سهلياً ذا رائحة طيبة ونفّاذة، تتجاوز فترة حياتها 4 سنوات، ويبلغ طولها نحو 60 سنتيمتراً. تتميّز بأوراقها المركّبة […]

الإفراط في تناول الآيس كريم يسبب أضرار خطيرة على الصحة نستعرض أضرار خطيرة على الصحة تحدث بسبب الإفراط في تناول الآيس كريم، وفقًا لما ذكره موقع “Eat this”. تتناول الكثير […]

فوائد شرب الحلبة على الريق .. أبرزها تقوية المناعة نستعرض فوائد شرب الحلبة صباحًا، وفقًا لموقعي “Food.ndtv” و”Healthline”. يعتاد معظم الأشخاص على تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم صباحًا، نظرًا […]

عادات بسيطة للحفاظ على صحة أمعائك .. تعرف عليها يجب أن نحافظ على صحة الأمعاء عن طريق تناول الأطعمة الصحية والإقلاع عن العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر سلبًا عليها وتجعلها […]

أهم الفوائد في تناول بذور السمسم علي الجسم تتمتع بذور السمسم بقدرة قوية على الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات ومرض السكري وخفض ضغط الدم وبناء عظام قوية وتحسين صحة […]

فوائد الحلبة للمناعة والجهاز الهضمي سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الحلبة سواء كان مشروب أو تناولها في الطعام، وذلك وفقا لموقع “webmed” الطبي. فوائد الحلبة للمناعة والجهاز الهضمي […]

أهم فوائد الموز الأخضر على صحة الأنسان الموز الأخضر غني بالألياف وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والأمعاء، كما أنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون […]

فوائد تناول البطاطا الحلوة في الشتاء بخلاف التدفئة، تقدم البطاطا الحلوة فوائد أخرى للصحة العامة، نستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لموقع “Health line”. رغم المذاق الحلو للبطاطا، ولكنها تصنف من الخضروات، ويقبل […]

أهم الفوائد الصحية في التمر باللبن …تعرف عليها فوائد التمر باللبن الصحية عديدة، فهل تعلم أن شرب الحليب مع التمر يمكن أن يقوي المناعة ويحميك من الأمراض المختلفة، وكذلك فهو […]

أهم الفوائد الصحية في القرفة بالحليب فوائد القرفة بالحليب. 1- القرفة هي منشط ومقوي للإحتباس الحراري ، شرب الحليب والقرفة يساعد على زيادة التدفئة الداخلية لدى الجسم وزيادة الدورة الدموية […]

أهم فوائد شرب الماء الدافئ لجسم الأنسان على الرغم أن معظم الناس يفضلون استهلاك المياه العادية، إلا أن الباحثين أظهروا أن شرب الماء الدافئ له بعض الفوائد الحصرية لصحتك. ووفقًا […]

أهم فوائد تناول الكرنب لجسم الأنسان يعد محشى الكرنب من الأطباق الرئيسية التى يتناولها المصريون عندما يكن الطقس شديد البرودة هذا إلى جانب الاطباق الاخرى التى يستخدم فيها الكرنب حيث […]

أفضل أنواع الفواكه للمرأة الحامل أفضل الفواكه للحامل قد تشتهي المرأة خلال فترة الحمل تناول الحلويات بكثرة، إلا أنّه يُنصح بعدم الاعتياد على تناول الحلويات بشكلٍ دائم ومتكرر، وبدلاً من […]

كيك الموز و طريقة تحضيرها بطريقة بسيطة ولذيذة تعد كيكة الموز من أنواع الكيك المفضل لدى الكثير ويقبل عليها الأطفال والكبار وذلك لطعمها الخفيف وسهولة تحضيرها بالمقارنة بأنواع أخرى. ويحتوي […]