كيكة التمر بجوز الهند والقشطة. طريقة عمل كيكة التمر بالقشطة والجوز، من أشهى أنواع الحلويات، وذلك لاحتوائها على البهارات والنكهات القوية التي تتميز بها عن أي نوع كيك آخر، والتمر […]
كيكة التمر بجوز الهند والقشطة. طريقة عمل كيكة التمر بالقشطة والجوز، من أشهى أنواع الحلويات، وذلك لاحتوائها على البهارات والنكهات القوية التي تتميز بها عن أي نوع كيك آخر، والتمر […]
أسهل طريقة لعمل المعمول بالتمر والفسدق.. حلويات العيد. حلويات العيد تعتبر جزءاً لا يتجزأ من تقاليد الاحتفال بالمناسبة، حيث تمثل رمزاً للفرح والبهجة. تتنوع حلويات العيد حول العالم، وتشمل مجموعة […]
وصفة سهلة لتحضير كعك التمر اللذيذ.. خطوات. كعك التمر هو حلوى شهية ومغذية تتميز بمذاقها الغني واللذيذ. يتكون من عجينة طرية محشوة بتمور مفرومة ومخلوطة بالتوابل المميزة مثل القرفة والهيل. […]
التمر أثناء الرجيم .. هل يزيد الوزن؟ عادةً ما يتجنب معظم متبعي أنظمة الدايت التمر في الرجيم، ظنًا منهم أنه يؤدي إلى زيادة الوزن، نظرًا لسعراته الحرارية العالية وغناه بالسكريات، […]
فوائد تناول التمر الصحية …تعرف عليها يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك، كما أنه يخلو من الدهون والكوليسترول، لذا قد يكون تناوله خيار صحيا وينعكس […]
كسر الصيام على التمر .. خبير تغذية تنصح به يبحث الأشخاص في شهر رمضان المبارك عن الطعام الغني بالسكريات، لكسر الصيام عليه قبل تناول وجبة الإفطار، لتعويض انخفاض مستويات السكر في الدم، […]
فوائد تناول التمور فى شهر رمضان …تعرف عليها التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وتناوله سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وله خصائص وفوائد صحية هامة […]
فوائد تناول التمر يوميا ….تعرف عليها يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والحديد وفيتامين ب 6. يحتوي […]
القطايف بالتمر المقادير : 2 كوب طحين 2 كوب حليب سائل ملعقة صغيرة خميرة ملعقة صغيرة بايكينج باودر كوب زيت نباتي الحشوة : 115 غ تمر مطحون ½ ملعقة صغيرة ماء زهر للتزيين […]
فوائد تناول التمر في موسمه …تعرف عليه وعلي طرق تناوله إذا كنت تحب تناول التمر بالفعل ، فإن موسم الرياح الموسمية هو الوقت المثالي لتناولها ، نظرًا لفوائدها الصحية العديدة […]
حشوات المعمول لعيد الأضحى … نقدم لكِ وصفة خاصة تضم حشوات المعمول التقليدية الشهية واللذيذة والمحببة للجميع، جربي ما تفضلينه وقدمي معمول عيد الأضحى على سفرة ضيافتك المقادير – لحشوة […]
أضرار الإكثار من التمر لمرضى السكر في رمضان …تعرف عليها يعد التمر من الوجبات الأساسية على الفطار خلال شهر رمضان، ويفضل تناول التمر مع اللبن قبل تناول الطعام الأساسي ولكن […]
أهم فوائد التمر في رمضان …تعرف عليه التمر هو نوع شائع من الفاكهة وهو موجود منذ فترة طويلة، فهو من الفاكهة الأساسية في شهر رمضان على مائدة الأفطار ويفضل الكثير […]
رجيم التمر واللبن في إنقاص الوزن يعتبر كلاً من التّمر واللّبن من الأغذية الطّبيعية ذات القمية الغذائية العالية، والمتعارف عليها بكثرةٍ في عالمنا العربيّ، فالتّمر فاكهةٌ تنمو على شجر النخيل […]
رجيم التمر واللبن النظام الغذائي خلال الأسبوع الأول من رجيم التمر واللبن: الإفطار: حبتان من التمر وكوب من الحليب. الغداء: خمسة وثمانون غراماً من السمك المشوي مع شريحة من الخبز البني، وكوب […]
