طرق زيادة التمثيل الغذائي.. منها المشي ليلا المشي هو أفضل تمرين يمكن للشخص أن يحصل عليه، ولا يشعر الجسم بالحيوية والنشاط فحسب، بل إن المشي في البيئة الطبيعية يعزز أيضًا […]
طرق زيادة التمثيل الغذائي.. منها المشي ليلا المشي هو أفضل تمرين يمكن للشخص أن يحصل عليه، ولا يشعر الجسم بالحيوية والنشاط فحسب، بل إن المشي في البيئة الطبيعية يعزز أيضًا […]
طرق زيادة التمثيل الغذائى لفقدان الوزن بسرعة يشير مصطلح “التمثيل الغذائي” إلى وظيفة الإنزيمات في قدرة الجسم على هضم الطعام، والعمل، والنمو، والتكيف مع المواقف المتنوعة إنه يحول الطعام الذي […]
أضرار فقدان الوزن السريع …تعرف عليها التخلص من الوزن الزائد حلم الكثيرين، وهذا ما يجعلهم يتبعون العديد من الحيل الغذائية والحميات الغذائية الهادفة للتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، وخلال […]
طرق طبيعية تساعد علي زيادة التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن التمثيل الغذائي الخاص بك هو حرق السعرات الحرارية لجسمك لتنشيط جميع وظائفه، كل شيء من التنفس، والهضم، وتدوير الدم، إلى […]
كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟ .. يمكن لطبيعة الجسم أن تساعد على تحديد النظام الغذائي المثالي لفقدان الوزن. كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟ الإجابة في السطور الآتية: كيف […]
احذري نقص الفيتامين بي 12 لتجنّب النوبات القلبية .. غالباً ما يتم التقليل من شأن الفيتامين بي12 B12 لصالح فيتامينات أخرى مثل الفيتامين سي C ودي D. علماً أن الحفاظ […]
أهم الفوائد الصحية في تناول البطاطس تحتوي البطاطس على العديدة من العناصر الغذائية المهمة والتى تساعد فى علاج امراض كثيرة بل والوقاية منها. نعرض لكم أبرز 10 فوائد صحية للبطاطس […]
فوائد الحلبة للرجال .. تعرف عليها فوائد الحلبة للرجال في تحسين الأداء الرياضي هناك مقال نُشرت في عدد ديسمبر 2010 من المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي، تم تقييم إثنين […]
دايت الخيار و أهم فوائده وأضراره وكيفية تطبيقه فقدان الوزن مهمة شاقة ويتطلب الأمر الكثير من العمل الجاد والتحكم في النفس والالتزام والتصميم لتحقيق المهمة الصعبة وتوجد أنواع أنظمة غذائية […]
أهم فوائد النعناع الغير متوقعة يعرف النعناع بخصائصه الطبية حيث أوراقه عشب رائع حقًا ويمكن استخدامه لعلاج اغلب المشاكل التى نعانى منها، وهي واحدة من أقدم أعشاب الطهي التي عرفها […]
أهم فوائد مشروب الكاكاو مع القرفة لجسم الأنسان ان مشروب الكاكاو بالقرفه من المشروبات التى لها قدرة كبيرة علي رفع معدل الحرق مع برامج الريجيم المتوازنة ، لإحتوائه على الكافيين […]
أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء على الريق عديدة ولا حصر لها، 70٪ من جسمك يتكون من الماء والفوائد كثيرة، والماء ضروري للعمل الطبيعي والسلس لجميع أعضاء […]
طرق تساعد على حرق السعرات الحرارية .. يتم حرق السعرات الحرارية في جسم الإنسان من خلال عمليات الأيض، وهي عملية بيوكيميائية يتم فيها تحويل ما يتم أكله وشربه إلى طاقة، […]
أهم فوائد الكمون في إنقاص الوزن ومحاربة الالتهابات الكون هو نوع من التوابل الخاصة التي تعزز نكهة ومذاق الطعام، ويساعدك أيضًا على التخلص من بعض الكيلوجرامات والحفاظ على وزنك بشكل […]
عدم الانتباه عند الأطفال .. يتضمن علاج فرط الحركة عند الأطفال، استخدام عقاقير تعمل على رفع نسبة الانتباه والتخفيف من فرط النشاط والسلوك الاندفاعي الذي يميز الاضطراب. تعمل هذه الأدوية […]
