كبة البطاطا مع اللحم .. حضري طبق مقبلات مميز على سفرتك بمكونات بسيطة وخطوات سهلة . مكونات كبة البطاطا مع اللحم : ثلاث حبات كبيرة بطاطس. مكونات خليط اللحم: ملعقتان […]
كبة البطاطا مع اللحم .. حضري طبق مقبلات مميز على سفرتك بمكونات بسيطة وخطوات سهلة . مكونات كبة البطاطا مع اللحم : ثلاث حبات كبيرة بطاطس. مكونات خليط اللحم: ملعقتان […]
الدبابيس المشوية وطريقة تحضيرها يقصد بدبابيس الدجاج هي (أفخاذ الدجاج)، جربي تحضير الدجاج المشوي الرائع الطعم بالتتبيلة المميزة وقدميه على سفرتك اليوم وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص […]
هشاشة العظام تعتبر احد الأمراض الشائعة التي تعاني منها النساء في سن مبكر، كما يصيبها على وجه التحديد خلال سن اليأس ونقص هرمون (الأستروجين). وذلك بسبب توقف الدورة الشهرية وتغييرات […]
هشاشة العظام .. يحتاج الجسم يوميًا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف. كما تحتاج العظام إلى البروتينات والكالسيوم خاصة مع التقدم في السن لمقاومة […]
