التوقيت السليم أولاً: 8 مجموعات غذائية يُفضل تأجيلها لضمان استقرار سكر الدم والوقاية من الارتجاع المعدي يُعد توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعه. عندما يتعلق الأمر ببدء […]
التوقيت السليم أولاً: 8 مجموعات غذائية يُفضل تأجيلها لضمان استقرار سكر الدم والوقاية من الارتجاع المعدي يُعد توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعه. عندما يتعلق الأمر ببدء […]
خلف آلام الظهر: كيف يُعطل الجلوس الخاطئ الجهاز الهضمي وصحة العمود الفقري؟ عندما نتحدث عن وضعية الجلوس الخاطئة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو آلام الظهر. ولكن هل […]
كحة الحموضة وعلاجها علاج كحة الحموضة ، والارتجاع الحمضي يحدث عندما يتحرك حمض المعدة إلى الأعلى في أنبوب الطعام، يتسبب الحمض في تهيج بطانة الأنسجة ، مما يؤدي إلى الحموضة […]
