الإرهاق

Articles Number :

أسباب كثرة النوم ونصائح لتنظيمه

الصحة والجمال, لايت نيوز, هام, Comments Disabled

 أسباب كثرة النوم .. تُعتبر حاجة الجسم للنوم لفترة تصل بين 10-12 ساعة يومياً حالة غير طبيعية تستدعي الفحص لمعرفة السبب وراءها، ويؤدي فرط النوم لحدوث مضاعفات سلبية على صحة […]

تسمين الوجه في أسبوع بوصفات طبيعية

لايت نيوز, هام, Comments Disabled

تسمين الوجه في أسبوع بوصفات طبيعية  بالرّغم من أنّ العديد من النّاس يفضّلون استخدام المستحضرات التّجميليّة الضّارة لتسمين الخدين؛ وذلك لعدم صبرهم على متابعة الطّرق الطّبيعيّة والتي تُعتبر من أفضل […]

علامات تحذيرية على ضعف الجهاز المناعي .. تعرف عليها

الصحة والجمال, لايت نيوز, هام, Comments Disabled

علامات تحذيرية على ضعف الجهاز المناعي .. يعطي الجسم إشارات على ضعف الجهاز المناعي، وعدم قدرته على تكوين أجسام مضادة، لمواجهة الأمراض والعدوى الفيروسية. وبالتالي فعند ملاحظة إحدى هذه العلامات […]

علامات تنذر بالإصابة بنوبة قلبية .. تعرف عليها

الصحة والجمال, لايت نيوز, هام, Comments Disabled

علامات تنذر بالإصابة بنوبة قلبية .. يرسل الجسم مجموعة من العلامات التحذيرية التي تنذر الشخص باحتمالية الإصابة بنوبة قلبية، حيث لايمكن اعتبار معظم الأزمات القلبية مفاجئة، بل تسبقها مجموعة من الأعراض […]

مواجهة القلق الزائد .. نصائح ذهبية

الصحة والجمال, لايت نيوز, هام, Comments Disabled

مواجهة القلق الزائد .. القلق هو شعور إنساني طبيعي يمر به الفرد على مدار حياته، ويمكن أن يتعرض له يوميًا ولكن بالحد الذي لا يؤثر على مشاركته وانخراطه في المجتمع، […]

آلام الظهر في بداية الحمل .. ماهي الأسباب وطرق العلاج ؟

الصحة والجمال, لايت نيوز, Comments Disabled

آلام الظهر أمر شائع وينتشر بين الحوامل بنسبة كبيرة خلال مراحل الحمل -النصف الأول، الثاني، الثالث- وإن كانت العادة أن تظهر هذه الآلام بداية من الشهر الخامس والسابع. وفي حالات قليلة تبدأ […]

BackNext