أعراض نقص فيتامين C: عندما تضعف خطوط دفاع الجسم الأولى يُعرف فيتامين C، أو ما يسمى علمياً بـ “حمض الأسكوربيك”، بأنه أحد أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي لا […]