أطعمة تشعرك بالسعادة .. تعرف عليها تلعب بعض الأطعمة دورًا هامًا في تحسين الحالة المزاجية عن طريق زيادة معدل السيرتونين بالجسم، وذلك لاحتوائها على حمض التريتوفان. إليك قائمة بالأطعمة التي […]