طريقة تحضير صينية البطاطس بالبشاميل بطريقة مختلفة وبسيطة
طريقة تحضير صينية البطاطس بالبشاميل بطريقة مختلفة وبسيطة ترغب النساء فى تعلم الأكلات الجديدة ومنها طريقة عمل صينية البطاطس حيث أنها من أكثر الأكلات ال... اقرأ المزيد
طريقة تحضير صينية البطاطس بالبشاميل بطريقة مختلفة وبسيطة ترغب النساء فى تعلم الأكلات الجديدة ومنها طريقة عمل صينية البطاطس حيث أنها من أكثر الأكلات ال... اقرأ المزيد
مكمل غذائي يعزز صحة الدماغ ويحارب الصداع يتميز الدماغ بأنه عضو ذو “مرونة” ما يعني أنه يتغير ويشكل مسارات جديدة، وإذا كنت تعاني من صداع شدي... اقرأ المزيد
النشويات والبروتينات لغذاء الرياضيّات .. إضافة إلى تليين الجسم، وجعل القوام متناسقاً، تحسّن الرياضة المزاج وتزيد الثقة بالنفس وتنعكس إيجاباً على جودة... اقرأ المزيد
طريقة عمل الأرز البسمتي المفلفل بالزبدة بطريقة بسيطة أطباق الأرز المفلفل تُقدم بجانب العديد من الطبخات مثل الإيدام واليخنة وغيرها، تعلمي طريقة تحضير و... اقرأ المزيد
مرضى السكري المصابين بكورونا .. إليك الممنوع والمسموح من الأطعمة إذا حدث وأصيب مريض السكري بالفيروس التاجي، عليه أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، لتقوية... اقرأ المزيد
أسرع رجيم للبطن والأرداف في أسبوع .. فضلًا عن فوائد الرجيم في إنقاص الوزن، فهو يُساعد في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، بخاصّة في منطقتي البطن والرد... اقرأ المزيد
كل ما تريدين معرفته عن رجيم البروكلي .. يمثّل البروكلي مفتاح النجاح في عملية إنقاص الوزن والتمتع بصحة جيدة، فضلاً عن أنه يلعب دوراً وقائياً في العديد... اقرأ المزيد
طريقة تحضير سلطة اللانشون في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة تعتبر طريقة عمل سلطة اللانشون من اكثر الوصفات المميزة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بأقل التكال... اقرأ المزيد
فوائد الزنك .. عودة حاستي الشم والتذوق المفقودة نستعرض ، قائمة بأبرز فوائد الزنك للرجال وللنساء، وفوائد الزنك لمرضى كورونا، وفوائده مع فيتامين سي والم... اقرأ المزيد
أرز بالخضار للنباتيين .. نقدم لكِ مجموعة متميزة من وصفات الأكل النباتي وكيفية تحضيره، وتعلمي طريقة عمل الأرز المطبوخ بالخضار، وصفة سهلة وسريعة وطيبة ج... اقرأ المزيد
رجيم سريع المفعول للكرش .. يبحث كثيرون عن نظام غذائي سريع المفعول لإزالة البطن، والتمتع بقوام رشيق وإطلالة حيوية، لاسيما في فصل الصيف حيث تكثر المناسب... اقرأ المزيد
تدهور الصحة النفسية قد ينتج عن نقص فيتامينات معينة نستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الفيتامينات التي يؤثر نقصها على الصحة النفسية، وفقًا لموقعي... اقرأ المزيد
طريقة عمل صينية بطاطس بالجبن سهلة وسريعة أشهى وألذ وصفات المقبلات الساخنة ما يُحضر بالبطاطس المهروسة، جربيها وقدمي صنية البطاطس بطعم جبن الشيدر والموز... اقرأ المزيد
شوربة الهليون دايت بطريقة سهلة يعدّ الهليون من الخضار الغنية بالألياف الغذائية التي تعزز من الشعور بالشبع وتساعد على فقدان الوزن، حضري طبق من المقبلات... اقرأ المزيد
طريقة تحضير بطاطس مشوية بالفرن لأصحاب دايت بطريقة مميزة طبق مشبع وخفيف وسريع التحضير ومناسب للرجيم نقدمه لكِ ، أعدي أطباق البطاطس بالفرن بالتتبيلة الش... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ