فيتامينات نقصها يسبب السمنة .. تعرف عليها
فيتامينات نقصها يسبب السمنة .. تعرف عليها السبب وراء زيادة الوزن على الرغم من قلة تناول الطعام والابتعاد عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية، قد يشي... اقرأ المزيد
فيتامينات نقصها يسبب السمنة .. تعرف عليها السبب وراء زيادة الوزن على الرغم من قلة تناول الطعام والابتعاد عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية، قد يشي... اقرأ المزيد
النظام الغذائي الصحي .. الأطعمة المسموحة والممنوعة نستعرض الأطعمة الممنوعة والمسموح بتناولها عند اتباع نظام غذائي صحي لأول مرة، وفقًا لموقع “Hea... اقرأ المزيد
فوائد الحلبة للسمنة وعلاج النحافة تعمل الحلبة على زيادة وزن الجسم ولكن بطريقة غير مباشرة، وذلك عن طريق تحفيز الجسم على إفراز مادة الانسولين، وبذلك فهي... اقرأ المزيد
مخاطر تناول الخبز الأبيض يوميًا قد يحمل الخبز الأبيض بعض المخاطر التي يتسبب في حصولها على مدار السنين، مع تناول المنتظم بشكل يومي. نستعرض في الصفحات ا... اقرأ المزيد
مخاطر الفول السوداني .. لا تفرط في تناوله نستعرض مخاطر الفول السوداني، وفقًا لمّا ذكرته، الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري المناعة وحساسية الصدر، وما ج... اقرأ المزيد
مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف نستعرض قائمة بأبرز المكملات الغذائية المفيدة لصحة اللثة، وفقًا لموقع “Health Line”. قلة نظافة... اقرأ المزيد
فيتامينات للشعر لمنعه من التساقط .. تلعب الفيتامينات الأساسيّة المقوّية للفروة والبصيلات دوراً مهماً في علاج مشكلة تساقط الشعر. تغذي هذه الفيتامينات ا... اقرأ المزيد
أهم فوائد مقشر القهوة علي الوجه للقهوة فوائد عديدة على الجلد، ومنها الحد من السيلوليت، ومكافحة الشيخوخة، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وتقليل التهاب ال... اقرأ المزيد
توابل مفيدة لصحة طفلك .. استخدميها في تحضير وجباته نستعرض قائمة بأبرز التوابل المفيدة لصحة الأطفال، وفقًا لموقع “Healthy little foodies”.... اقرأ المزيد
أهم الأطعمة التي تساعد على محاربة الإنفلونزا تنتشر الإنفلونزا الموسمية غير المرغوب فيها، والتي تهاجم المناعة ومع انتشار الوباء ، القلق المستمر بشأن ال... اقرأ المزيد
رجيم الطعام النيء .. خطوات إتباعه بالتفصيل مكوّنات وافرة • تتضمّن الحمية الطعام النيء، بالإضافة إلى ذلك المطهي على حرارة منخفضة (48 درجة مئويّة)، فيما... اقرأ المزيد
أساسيات العناية بالبشرة للحصول على بشرة مشرقة في هذا المقال، نرصد لك أساسيات العناية بالبشرة عليك معرفتها لبشرة مشرقة. غسول الوجه يعد تنظيف البشرة من... اقرأ المزيد
تشققات الحمل .. كيف تحمين جسمك منها ؟ تظهر هذه التشققات في معظم الأحيان في المنطقة السفلية من البطن أثناء الحمل، وتبدأ بالظهور على شكل علامات حمراء صغ... اقرأ المزيد
مقشر القهوة للوجه .. تعرفي إلى فوائده .. للقهوة فوائد عديدة على الجلد، ومنها الحد من السيلوليت، ومكافحة الشيخوخة، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وتقليل... اقرأ المزيد
أطعمة صحية للأطفال خلال فصل الشتاء يمكنك تقديم هذه الأطعمة لطفلك، مع إعدادها بأكثر من طريقة، لتحافظي على لذة المذاق وأطعمة متنوعة لا يمل منها طفلك أبد... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ