أضرار الرجيم بدون رياضة
أضرار الرجيم بدون رياضة .. يساعد اتباع نظام غذائي شديد التقييد على خسارة الوزن، إلا أن إغفال ممارسة أي نشاط بدني قد يترك آثاراً سلبية على الجسم. أضرار... اقرأ المزيد
أضرار الرجيم بدون رياضة .. يساعد اتباع نظام غذائي شديد التقييد على خسارة الوزن، إلا أن إغفال ممارسة أي نشاط بدني قد يترك آثاراً سلبية على الجسم. أضرار... اقرأ المزيد
فوائد الكزبرة الناشفة لا تخطر على بال .. تعتبر الكزبرة الناشفة من الأعشاب التي تستخدم لإضفاء نكهة لمجموعة من الأطباق والمأكولات، كما أنها تعود على الج... اقرأ المزيد
كيفية التخلص من التفكير الزائد لدى الطلبة .. عدم التركيز من المشاعر الطبيعية التي تنتاب الطلبة من كلا الجنسين، وتزداد وطأته حين يعانون من تدفقات دائمة... اقرأ المزيد
التفرقة بين أوميكرون ودلتا .. تعرف على أعراض كلاً منهما تتسبب المتغير الجديد “أوميكرون” في إعادة إجراءات إغلاق الحدود في العديد من الدول،... اقرأ المزيد
التوقف عن ممارسة الرياضة .. ماذا يحدث للجسم ؟ في السطور التالية، نستعرض أضرار التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية على صحة الجسم. ممارسة التمارين الرياض... اقرأ المزيد
فوائد الفانيلا للنساء ممتازة في التخفيف من الاكتئاب .. الفانيليا الطبيعية مشتقة من زهور الأوركيدا، وثمة شيء غريب في طريقة نمو الزهرة، تظل كل زهرة مفتو... اقرأ المزيد
فوائد المشمش للحامل .. تحتاج الحامل خلال أشهر حملها إلى الكثير من العناصر الغذائية الطبيعية كالخضروات الطازجة والفواكه، ما يُساعد في تحسين وظائف الجسم... اقرأ المزيد
نقص أوميجا 3 .. تعرف على أبرز مخاطره على العين والمفاصل نستعرض في التقرير التالي أعراض نقص أحماض أوميجا 3 الدهنية في الجسم والعلاج المناسب، وفقًا لما... اقرأ المزيد
فوائد ورق التوت للمرأة لا يمكن التخلي عنها .. يتمتع ورق التوت بالعديد من الفوائد الصحية والاستخدامات، فهو معروف بأنه يعزز صحة النساء، حيث يقدم مكمّلات... اقرأ المزيد
فوائد الكركم مع الحليب للنساء “ذهبية” .. الكركم هو أحد البهارات المستعملة بكثرة في العديد من المطابخ الآسيوية، وعند إضافته إلى الحليب فإنه... اقرأ المزيد
لا تدعي فوائد الموز الأحمر السحرية تفوتكِ .. تعدّ فاكهة الموز واحدة من أشهر أنواع الفاكهة وأهم محاصيلها الاستوائية في جميع أنحاء العالم، ويحتل الموز م... اقرأ المزيد
نقص الفيتامين دي سبب لعدد كبير من الوفيات وفق الدرسات العلمية .. بعد تفشي وباء فيروس كورونا المستجد أو كوفيد- 19 انصبَّ تركيز العلماء والباحثين بشكل ك... اقرأ المزيد
فوائد الزبيب الأسود للنساء هائلة .. يعتبر الزبيب الأسود من الفواكه المجففة، يُصنّع عن طريق تجفيف العنب في الشمس لمدة طويلة، وله طعم سكري للغاية ونكهة... اقرأ المزيد
فوائد تناول الفشار يوميا ….تعرف عليها الفشار من الأطعمة التي يعشقها الكثير، كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية إذا قمت بعمله بالطريق... اقرأ المزيد
في إطار اليوم العالمي لمرض السكري، بلان إنترناشيونال إيجيبت وأسترازينيكا تتعاونان لرفع الوعي بمخاطر مرض السكري ضمن برنامج “صحة شباب مصر”.... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ