نصائح مهمة.. جودة نوم مريحة وهادئة
نصائح مهمة.. جودة نوم مريحة وهادئة. جودة النوم يتم قياسها عن طريق مدى الراحة والاسترخاء الذي تتلقاهم خلال فترة النوم، ولذلك فإن تحسين جودة النوم سيعيد... اقرأ المزيد
نصائح مهمة.. جودة نوم مريحة وهادئة. جودة النوم يتم قياسها عن طريق مدى الراحة والاسترخاء الذي تتلقاهم خلال فترة النوم، ولذلك فإن تحسين جودة النوم سيعيد... اقرأ المزيد
زيوت طبيعية لعلاج جفاف الشفاه .. نتائج فورية مبهرة تعرفي على مجموعة زيوت طبيعية تساعد في علاج جفاف الشفاه، ونقدم لكِ خلطات طبيعية منزلية بسيطة لتحضير... اقرأ المزيد
للأطفال.. وصفة سهلة لتحضير فطيرة البطاطس. البطاطس تعد من الأطعمة المهمة والمغذية للأطفال، فهي غنية بالكربوهيدرات التي توفر الطاقة اللازمة للنمو والنشا... اقرأ المزيد
كرات اللحم مناسبة للرجيم.. وصفة سهلة وسريعة. كرات اللحم مفروم للرجيم، يعتبر اللحم من الأطعمة التي لا تخلو منها مطابخنا، والتي تعد بشكل كبير، وذلك لمذا... اقرأ المزيد
أسباب جفاف بشرة الحامل .. ما هي أفضل طرق العلاج ؟ تتعرض الكثير من الحوامل بالعديد من التغيرات الجسدية خلال فترة الحمل بما في ذلك جفاف الجلد، ويعد فهم... اقرأ المزيد
مشروبات لشد البطن وحرق الدهون .. متوفرة في كل منزل إليكِ أضرار دهون البطن الحشوية والطرق والمشروبات التي تساعد على شد البطن، في الآتي: أضرار دهون البط... اقرأ المزيد
الكيتو دايت .. خيارات نباتية مناسبة نستعرض خيارات نباتية مناسبة عند اتباع الكيتو دايت، الذي يجعل الشخص يحصل على مزيد من السعرات الحرارية من البروتين و... اقرأ المزيد
فيتامينات تزيد التركيز خلال فترة الامتحانات نستعرض في التقرير التالي، أهم الفيتامينات التي يفضل تناولها أثناء فترة الامتحانات لعلاج عدم القدرة على الت... اقرأ المزيد
فيتامينات مفيدة للرياضيين .. متى يجب تناولها؟ تعرف على أبرز الفيتامينات المفيدة للرياضيين، لكن يفضل عدم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب المختص، وذلك حس... اقرأ المزيد
كل ما تريد معرفته عن البازلاء المجففة.. فوائدها وأعراضها الجانبية. البازلاء المجففه هي نوع من البقوليات يتم تجفيفه بعد الحصاد للاحتفاظ به لفترات طويلة... اقرأ المزيد
تعرف على فوائد الحمص الأخضر. الحمص الاخضر، أو الحمص الطازج، هو نوع من البقوليات التي تُستهلك في مراحلها المبكرة قبل أن تنضج وتتحول إلى الحمص الجاف الم... اقرأ المزيد
مناسب للرجيم.. وصفات سهلة لعمل كرات الفول السوداني. زبدة الفول السودانى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فهي غنية بالبروتينات والدهون الصحية التي تساع... اقرأ المزيد
نصائح للعناية بالبشرة في الصيف .. نصائح هامة نقدم لكِ باقة من الخلطات الطبيعية الغنية بالمكونات الرائعة التي تُساعدكِ على العناية ببشرتكِ وحمايتها خلا... اقرأ المزيد
وصفة سمك مشوي زيت وليمون على طريقة المطاعم. السمك المشوي ليس فقط طعامًا لذيذًا ومغذيًا، بل يحمل العديد من الفوائد الصحية. يحتوي السمك على نسبة عالية م... اقرأ المزيد
وصفة سهلة عمل شوربة الخضار بالجبنة. شوربه الخضار هي وجبة مغذية ومفيدة للصحة تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار المغذية. تُعتبر شوربه الخضار مصدرًا غنيً... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ