أهم فوائد تناول السلطة فى الإفطار فى شهر رمضان …تفاصيل
أهم فوائد تناول السلطة فى الإفطار فى شهر رمضان …تفاصيل أكد المعهد القومى للتغذية على أهمية جعل السلطة صنفا أساسيا على سفرة الإفطار فى شهر رمضان،... اقرأ المزيد
أهم فوائد تناول السلطة فى الإفطار فى شهر رمضان …تفاصيل أكد المعهد القومى للتغذية على أهمية جعل السلطة صنفا أساسيا على سفرة الإفطار فى شهر رمضان،... اقرأ المزيد
فوائد الجرجير للصحة لا تصدق .. أبرزها تقوية المناعة نستعرض في التقرير التالي، فوائد تناول الجرجير على السحور، وفقًا لموقع “Healthline”. جم... اقرأ المزيد
أهم فوائد تناول الحليب علي الأطفال ..تفاصيل يُستهلَك حليب الأبقار على نطاقٍ واسعٍ من قبَل الأطفال، والبالغين، ويُوصى الأطفال بشكلٍ خاصٍ بتناوله بسبب ق... اقرأ المزيد
خلطات العسل لعلاج البشرة .. مشاكل البشرة كثيرة ولا تنتهي، بداية من جفاف البشرة، ظهور البثور، علامات حب الشباب، بداية ظهور التجاعيد، اسمرار البشرة بسبب... اقرأ المزيد
الكيوي لبشرة مشرقة ونضرة وخالية من العيوب في العيد .. الكثير من النساء يلجأن الى استخدام مستحضرات التجميل، لإخفاء عيوب البشرة. لكنهن، لا يعرفن أن هذه... اقرأ المزيد
أطعمة تحميك من كورونا في رمضان .. تعرف عليها نستعرض قائمة بأبرز الأطعمة المقوية للمناعة في رمضان، وفقًا لموقع “Healthline”. تزامن شهر رمضا... اقرأ المزيد
أعراض انسحاب الكافيين .. كيف نتخلص منها أثناء الصيام ؟ للتخلص من أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام، يراعى الالتزام بمجموعة من الإرشادات، ينستعرضها في... اقرأ المزيد
أضرار تناول الشاي والقهوة بعد الإفطار …تعرف عليها من المعتاد شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة كما هو شائع في الأوقات العادية ولكن هذا يسبب الكثير من... اقرأ المزيد
الأطعمة المفيدة للحامل في رمضان وفقاً لخبير تغذية إذا سمح الطبيب للحامل بالصيام، عليها الاهتمام بتناول مجموعة من الأطعمة في وجبتي الإفطار والسحور، نست... اقرأ المزيد
فوائد زبدة الفستق للأطفال .. تهتمّ الأمهات دائماً بصحّة أجسام أطفالهن وتحسين مستوى الذّكاء لديهم، حيث تحرص على أن يتمتع الطّفل بالنّشاط الذي يساعده عل... اقرأ المزيد
أهم فوائد زيت الزيتون علي الشعر …تعرف عليها يعدّ زيت الزيتون من المكوّنات الطبيعية التي لديها العديد من الفوائد الصحية. ويتم الحصول عليه عن طريق... اقرأ المزيد
أفكار وجبات مناسبة للسحور لتجنب الملل نستعرض قائمة متنوعة من الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، وفقًا للدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية. تنا... اقرأ المزيد
تجنب الإرهاق أثناء الصيام باتباع هذه الإرشادات بدلا من اختيار الأطعمة التي قد تجعلك تشعر بالانتفاخ على الفور، من المهم أولا تعويض السوائل المفقودة لمن... اقرأ المزيد
أهم الفوائد الصحية لتناول البيض على السحور تناول البيض على السحور يمكن أن يوفر فوائد لصحتك، كما أن هناك العديد من الفوائد لتناول البيض كل يوم، حيث لا... اقرأ المزيد
الطفل الصائم .. نصائح للحفاظ على صحته يحتاج الطفل للعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم بشكل صحي، لذلك في حالة صيامه يجب الحرص عل... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ