الصحة والجمال

السيجارة الإلكترونية سم قاتل : تفتك بالصحة تحت قناع “البديل الآمن” في السنوات الأخيرة، إنتشرت ظاهرة السجائر الإلكترونية، التي تُعرف أيضًا بـ “الفيب”،إنتشارًا واسعًا، حاملةً معها نسمات من النكهات المغرية […]

فوائد مشروب الشاي الأخضر : مشروب يحمي الدماغ من الشيخوخة تُعَدّ صحة الدماغ من أهم القضايا التي تشغل الأوساط العلمية، وخاصةً في ظل تزايد الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل مرض الزهايمر. […]

ثورة في أدوية الأطفال: كل ما تريد معرفته عن خصائص العقار الجديد للملاريا   يُعد تطوير الأدوية الخاصة بالأطفال علمًا معقدًا، حيث تتطلب التركيبات الدقيقة أن تُؤخذ في الاعتبار عوامل […]

أمل جديد في مكافحة الملاريا: عقار مُبتكر يذوب في الماء لإنقاذ حياة الرضع   لطالما شكلت الملاريا تهديداً خطيراً، خاصة على حياة الأطفال دون سن الخامسة في المناطق الموبوءة. ويُعد […]

جاهزون لمواجهة أي فيروس: دليلك العملي لحماية عائلتك من فيروس نيمبوس   في مواجهة أي تحذير صحي، يُعد الاستعداد هو أفضل استراتيجية. بدلًا من القلق، يُمكنك التركيز على الخطوات العملية […]

فيروس نيمبوس: كيف ينتشر وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟   في عالمنا اليوم، تُصبح التحذيرات الصحية أمرًا حيويًا لحماية الأفراد والمجتمعات. وعلى الرغم من أن فيروس “نيمبوس” قد لا […]

قلب سليم من الصغر: دليل عملي لـ 15 عادة تُحمي طفلك من جلطات القلب   بصفتك والدًا، تُعد صحة طفلك أهم أولوياتك. ولكن، قد تُفاجأ بأن الخطوات البسيطة التي تتخذها […]

استثمار المستقبل: 15 وصية لحماية قلب طفلك من الجلطات   يُعتقد غالبًا أن أمراض القلب والجلطات تُصيب كبار السن فقط، ولكن الحقيقة العلمية تُخبرنا بأن جذور هذه الأمراض غالبًا ما […]

دليل الأم الذكية: كيف تُجهزين وجبات صحية ومُشبعة لطفلك ليوم كامل خارج البيت   قد تكون فكرة قضاء يوم كامل خارج المنزل ممتعة، ولكنها غالبًا ما تُثير قلق الأمهات بشأن […]

دليل عملي للمتمرن: الطريقة الصحيحة لشرب السوائل أثناء التمرين في الجيم   في صالة الألعاب الرياضية، كل تفصيل مهم لضمان تمرين ناجح وآمن، وحتى الطريقة التي تشرب بها الماء تُحدث […]

خارج المنزل.. 7 خيارات من الوجبات الخفيفة الصحية والمُشبعة لأطفالك   عندما تُخطط لقضاء يوم ممتع خارج المنزل مع أطفالك، قد يكون إغراؤهم بتناول الوجبات السريعة أو الحلويات أمرًا واردًا. […]

أكثر من مجرد ارتواء: العلم وراء شرب الماء الصحيح أثناء التمارين الرياضية   يُعتبر شرب الماء أثناء التمرين أمرًا بديهيًا بالنسبة للكثيرين، ولكن فهم الأسباب الفسيولوجية التي تجعل الترطيب مهمًا […]

صحتك تبدأ من ملحك: خطوات عملية لخفض استهلاك الملح وحماية قلبك ودماغك   بعد التحذيرات العلمية الأخيرة حول الأضرار الجسيمة للملح الزائد على الدماغ (مُسببًا التهابًا) وبالإضافة إلى دوره المعروف […]

الجانب الخفي للملح: كيف يُسبب الملح الزائد التهابًا في الدماغ ويُفاقم ارتفاع ضغط الدم   لطالما كان يُعرف أن الإفراط في تناول الملح يُسبب ارتفاع ضغط الدم ويُؤثر سلبًا على […]

أعراض حصوات الكلى تُعرف حصوات الكلى بأنها كتل صلبة تتكون من معادن وأملاح تتراكم داخل الكلى. تختلف أعراضها بشكل كبير حسب حجم الحصوة ومكانها، وقد لا تظهر أي أعراض على […]